...弱、四肢逆冷者不宜食用；食鸭肉时不宜与大蒜、木耳、鳖肉同用。入药以老而色白，肥大而骨乌者为佳。 秋季气候干燥，人们常感咽喉不适、口干舌燥，经常食用鸭肉所做的鸭汁粥，既可补充阴液，治疗秋燥带来的种种不适，又可进补强身，可谓一举两得。鸭汁粥的煮制方法是：取青头雄鸭1只，大米适量，调料适量。将雄鸭去毛杂，洗净，切细，放入锅中，加清水煮至极烂，而后与大米煮粥；或将青...
在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。另外，坚果类食物中还含有15～20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基...
强身药 酒 [药物组成] 党参 (炒)1000g 五加皮 500g 首乌(制)750g 牛膝 500g 地黄 500g 桑寄生 500g 熟地黄 500g 女贞子 (酒制)500g 鸡血藤 500g 白术 (炒)500g 木瓜 500g 香附 ( 醋 制)250g 丹参 500g 陈皮 250g 山药 500g 半夏 (姜制)250g 泽泻 500g 桔梗 ...
...始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。 清肝明目——搓双足 摩擦两足，可使浊气下降，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有疗效，具有祛病健身，延年益寿之功效。 调节脏腑——敲手掌 手心中央是劳宫穴，若每天早晚握拳用中指相互敲打左右手劳宫穴36下，再...
一、真气运行法 本功法具有健肾补脑作用，督脉贯通后，真气在任督脉内运行（小周天），头项百会穴和丹田产生相互吸引的磁性力量，这样肾中元阴元阳可上达髓海而还精补脑，五脏精华又下归丹田，补充肾精，两者相辅相成，互相补充，使人体由衰返壮。 从 生理学 观点看，督脉贯通后，可促使肾上腺和脑垂体间互相激惹、互相滋补、生机旺盛。 早在战国初期的《行气玉佩铭》中已有真气运动...
贝齿 蝙蝠 火炭母草 荠菜（图） 菊花（图） 菩提香 千日红（图） 软蒺藜 水龙骨（图） 蓑草 太白花 熊胆 中药主治： 平肝明目 黄柏（图） 火麻仁（图） 菊花（图） 款冬花（图） 千日红（图） 熊胆 叶下珠（图） 本草纲目主治：平肝明目 熊胆 中药主治：平肝明目 枸杞子 菊花
《明目至宝》 ， 眼科 著作。四卷。又名《明目至宝赋》。元代作品，撰人不详。后由 杨希洛 、 夏惟勤 整理。刊于1600年。卷一从眼的 生理 入手，总论眼病 病理 。并载有明目赋等歌赋， 五轮 八廓 所 主病 症，眼科问答等；卷二分论眼科七十二证，每病编成歌赋，并有图说；卷三-四为 眼科疾病 的治疗 方剂 和 灸法 。内容比较简要。现存初刻本。 参看 《明目...
夏秋之交，天气忽冷忽热，往往是感冒多发季节。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形势更加严峻。此时，百姓如何采取措施保持健康，防范疾病呢？ 河北医科大学中医研究院郭双庚教授在接受采访时说，古代人们把 汤液本草 》记载：“养肝气，益肺气。肺虚极损，咳嗽，唾脓血，非阿胶不补。” 古人提出的“肺虚极损”是指肺泡活性降低，纳气受到严重损害，氧的弥散功能极低，肺间质水肿。...
磁石（图） 黄荆子 龙眼壳（图） 芦荟（图） 人乳汁 熟地黄 松香（图） 酸枣仁（图） 竹叶 中药主治： 聪耳明目 柏子仁（图） 菖蒲（图） 磁石（图） 地肤子（图） 干桑葚 粳米 龙脑香（图） 牛黄（图） 片脑 芡实（图） 人参（图） 桑白皮（图） 桑根白皮 桑椹（图） 桑枝（图） 山药（图） 熟地黄 松脂 酸枣仁（图） 吐铁 香木类 仙茅（图） 远志（图...
...（图） 前胡（图） 千里光（图） 青葙子 青鱼胆 獭胆 铜绿 兔肝 五味草 小谷精草 绣球防风 绣线菊根 羊胆 鹰眼睛 鼬瓣花 中药主治： 明目退翳 荸荠 蝉蜕（图） 谷精草（图） 琥珀（图） 口津唾 炉甘石（图） 密蒙花（图） 木贼（图） 木贼草 前胡（图） 兔肉 五味草 小一支箭 玄参（图） 羊耳朵 真珠（图） 本草纲目主治：明目退翳 谷精草 口津唾 中...
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