（一）主起男子阴气，常食之，消男子 疾。南方人多食之，传于北人。北人食之，倍生诸病，更不宜矣。〔心·嘉〕 （二）瘦人，不可食之。〔心 〕
书中白 蠹鱼 研末，注少许于翳上，一日二次。 又方 刀刮 指甲 末极细，合 乳汁 调点三五次。 又方 常食 菠菜 能去翳（不加盐酱）。熏洗可去目中 萝卜 花。
1、 人参粥 人参 末(或 党参 末15克)， 冰糖 少量， 粳米 100克煮粥常食，治疗有一定作用。 2、 牛乳 粥 粳米 100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠 贫血 。 3、 菠菜粥 先将 菠菜 适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的 粳米粥 内食之，防治贫血有一定效果。 4、甜浆粥 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加 冰糖...
锅焦 (炒黄)、莲肉各120克。将莲肉去心，蒸熟后，干燥，与锅焦共为细面，每次3—5匙，加白糖，开水调匀 温服 ，日3次。本方常食可增加食欲。 厌食
西瓜 1个，白糖少许。将西瓜肉去籽，切成条，曝晒至半干，加白糖拌匀腌渍，再曝晒至于，再加白糖少许即可。本方常食可治 口疮 ，以及 目赤 、 热病 消渴等症。 口疮
【处方】 大豆 2升， 白术 1两， 鲤鱼 肉1斤。 【功效与作用】 老人 水肿 ，手足俱胀。 【用法用量】 以水煮令豆烂熟。空心常食，以汁咽之。 【摘录】 《医统》卷八十七
...素和多种微量元素，所以营养全面而丰富。凡体弱患者，服食药粥时，均可用以调味。根据临床应用体会，痰湿内盛、中满痞胀及大便泄泻者忌用。 葱白 是常食之物，味辣性温，有发汗、温中的作用，作为调味，适合用于补阳药粥类和 散寒 药粥类中。 食盐 主要成分是氯化钠，同时还含少量的钾、镁、钙等物质。中医认为，食盐味咸，“咸能人肾”，所以，凡用来补肾的药粥，如 羊骨粥 、 ...
老人最宜。补血脉，安心神，长肌肉，令人身体康强，面目光悦，志意不衰。故为人子者，常须供之以为常食。或为 乳饼 ，或作 乳腐 等，恒使恣意充足为度，此物胜肉远矣。
【处方】 大豆 2升， 白术 2两， 鲤鱼 1斤。 【制法】 上以水和煮，令豆烂熟。 【功效与作用】 水气胀满，手足俱肿， 心烦 闷 无力 者。 【用法用量】 空心常食之。食鱼、豆，饮其汁，尤佳。 【摘录】 《养老奉亲》
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