...□ 李磊 长春中医药大学 ●人和人更本源的差异体现是人的身体，它是人类一切活动的本源。从这一本源出发，追溯中医发展的本源，或许我们对中医能有一个全新的认识和判断。 ●身体的定义是随研究者的兴趣而变化的，需要我们通过分析他们的思想而得出某个...
...适当地做一些强身健体的体操，如太极拳、太极剑等，以促进身体好转。并且要留意避孕，克制性生活，并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病况。 2、留意饮食疗养 病人可以多吃一些高蛋白、高维生素的营养食物，包含瘦肉、鸡肉、...
...部为支点(3点支撑)来进行锻炼，每次可锻炼10～20次。 2、飞燕式：俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢。 3、双手攀足：全身直立放松，两腿可微微分开，先两臂上举，身体随之后仰，尽量达到后仰的最大程度。稍停片刻，随即...
...王羲之是我国东晋时代著名的书法家，后人等他为书圣。王羲之在书法造诣上达到很高的境界，这和他长期坚持体育锻炼是分不开的。 王羲之常练一套他自编的专门练腕力的体操，叫做“鹅掌戏”。传说有一天，王羲之来到城外，看见一群大白鹅，在池里游水，...
...。 在泥地、沙地和草地上跑步时，人的腿部肌肉运动更激烈，而在跑步机上不会有任何额外的消耗。只用跑步机跑步，一段时间后，你的身体相对于室外跑步者会更易受损伤。在室外跑步就是让你的身体处于一个不可预知的环境，地形等因素的改变会迫使你更换肌肉来...
...冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。 5.伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的...
...心情开朗，不仅让女性看起来更美丽，更年轻，还能使身体的免疫细胞时刻处于一种激活状态。对于白带异味等白带方面的问题有一个很好的预防作用。 二、合理饮食、锻炼身体可预防白带异味 强健的身体一般都很难生病，对白带异味也有很好的预防作用。平时保持饮食...
...没有好的调理方式。中医的特点是，不但治疗现在的病，而更看重如何调理身体，让你逐步恢复，尽量不患病，使身体强健起来。 我为什么用八珍糕来调理体弱的小孩子呢？清朝叶天士审定的，西塘的八珍糕早就是这个地方的特色产品了，绍兴也有八珍糕。 这是食疗的...
...方法。 而这几年盛行的瑜伽，对肢体、内脏均有好处，对心理的放松和舒展也有很大帮助，适合癌症患者，但要注意只适合在室内锻炼。而打太极拳，通过肢体动作，配合意念、呼吸，则会对身体的内部进行深入地改变。常练太极拳会使人肌肉均匀、关节柔韧、内脏强壮、...
...如腋下，更散发出特别气味。鱼类、洋葱、大蒜、茴香和咖喱，都会产生蛋白质和油脂的分解物，通过毛孔 渗出体外，令体味过重。 塑造清新男人 口腔检查 口香糖、口腔清新喷雾剂、喝茶都能使口气清新。如果总是觉得口气不好，要查查身体是否有疾病，很多人是...
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