中老年益肾强身三法_长寿秘诀_【中医宝典】

... 眩晕 眼花 , 健忘 少寐,脚跟疼痛, 夜尿增多 ,发白齿动等衰老征象,即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外,还可选择几种益肾强身的方法: 鸣天鼓:两掌心紧贴两耳,十指按抱后脑,然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下,早晚各1次,对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。 摩肾区:将两手掌按顺时针方向用力按摩腰部两侧,每...

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杜雨茂_滋阴益肾汤_中医名医大全_【中医宝典】

...0克, 茯苓 12克,猪苓15克,怀 牛膝 12克,桑寄生15克,白茅根30克,生益母草30克, 黄芪 30克,小叶石韦12克。 功能 滋阴益肾,利湿清热,益气化瘀。 主治 慢性肾小球肾炎、肾病综合征、IgA肾病、肾盂肾炎、慢性肾功能衰竭(氮质血症期),症见眩晕耳鸣,腰膝酸软,五心烦热,颜面或四肢浮肿,舌淡红少苔或无苔,脉细数,证属肾阴亏虚,水热互结,瘀血内...

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益肾保健良药枸杞子_中药基础_【中医宝典】

...杞子 为茄科落叶灌木植物宁夏 枸杞 的成熟果实。味甘,性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精,养血明目,强筋壮骨,保健强身,延缓衰老作用。是一味益肾抗衰,保健强身的有效良药。 唐代诗人刘禹锡歌咏枸杞言“上品功能甘露味,枸杞一勺可延年”。《神农本草经》中记载,枸杞“久服坚筋骨,轻身不老”。《本草经集注》云:“补益精气,强盛阴道。”《药性论》谓:“补益精,诸不足,易...

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益肾佳品 鲫鱼瘦肉板栗汤_膳食养生_【中医宝典】

根据《黄帝内经》描述的四季养生法,冬季养生贵在养肾。推荐一款 栗子 鲫鱼 瘦肉汤,有强筋益肾功效,能够养肝血以强筋,益肾精以健骨,让你在寒冷冬天仍然保持着旺盛肾气和充沛活力。 材料: 胡萝卜 2根,猪瘦肉200克,板栗250克, 鲫鱼 1条, 马蹄 200克,姜2片,盐少许。 方法:猪瘦肉切大块,用开水烫过;鲫鱼和姜两面煎熟;胡 萝卜 去皮切大块,马蹄去皮;...

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益肾壮阳—琼浆药酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...20g 灵芝 120g 当归 60g 佛手 60g 驴肾 60g 雀脑 50g 红糖3000g 红曲 240g 白蜜500g [功能主治] 益肾壮阳,滋补气血。适用于 肾阳虚 损、 精血 耗伤、 气血虚弱 出现的 腰酸 腿软、四肢 乏力 、手足不温、 精神 不振、 阳痿 不举、阴囊湿冷、 遗精 早泄 、腰酸寒冷、妇女 白带 清稀等症。 [用法用量] 每日9-...

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益肾清利活血 治慢性肾脏病心法_医案心得_【中医宝典】

...共同病理改变,均符合中医理论肾络淤滞,瘀血阻络,固定不移等瘀血特点。故笔者在治疗慢性肾脏病时,注重以下5个方面的着手。 平补肾元 兼顾五脏 益肾法即维护肾气,扶正固本,避免触发因素。维护肾气以补益肾元为主,用药以平补肾元为先。在治疗上,治肾的同时应兼治其他脏腑。常用益肾平补之品:山萸肉、杜仲、川断肉、枸杞子、桑寄生、菟丝子等;阳虚明显者选用 干姜 、 肉桂 ...

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益肾植物性食品_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

益肾植物性食品 黄靖翔 粟米 为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟,粟谷,小米,硬粟。 应用治疗脾胃 虚热 , 反胃 呕吐 ,消渴, 泄泻 。 用法熬粥服。 禁忌不能和 杏仁 同服。可令人吐泻。 莲子 为 睡莲 科植物莲的成熟种子。古称莲子为莲实、水芝丹,亦称莲子、莲肉、湘莲、建莲肉、白莲肉、 石莲 肉。 应用治夜寐 多梦 、 遗精 、淋浊、 久痢 、 虚泻 、...

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益肾补虚之枸杞羊肾粥_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...。 做法:将 羊肾 剖开,去筋膜,洗净,切碎; 羊肉 洗净切碎;先煮 枸杞叶 ,去渣,取汁;用枸杞叶汁同羊肾、羊肉、 粳米 、 葱白 煮粥。粥成人盐调匀,稍煮即可。 功能: 温肾 阳,益精血,补气血。方中枸杞叶补肾益精,养肝明目;羊肾温肾阳,补肾气:益精髓;羊肉温养气血,益肾补虚。三昧同用,入米为粥,入盐调味,不仅甘美可口,且补虚之力更佳,为元代宫廷食疗方。

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健脾益肾

【处方】 何首乌 20克, 熟地 20克, 山茱萸 25克, 枸杞子 25克, 黄芪 25克, 当归 15克, 阿胶 10克, 白术 10克, 陈皮 10克, 鱼鳔 10克, 人参 5克。 【功效与作用】 补肾 助脾, 养血 益气 。主 脾肾两虚 , 气血不足 。 【用法用量】 水煎服,每日剂,日服2次。 【摘录】 陈玉峰方

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疏肝益肾

【处方】 柴胡 白芍 熟地 山药 萸肉 丹皮 茯苓 泽泻 【功效与作用】 疏肝 滋肾。治 肝血虚 , 胃脘痛 , 大便 燥绪,服 逍遥散 不愈者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《医宗己任编》卷一

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