...年，我要做胆囊切除手术，因为胆内的结石数量较多，不适宜用腹腔镜，医生建议用常规的开刀手术，这样一来，伤口恢复会需要一段时间。当时工作很忙，没有太多的时间休养，而我本身体质又比较弱，因此特别着急。于是有朋友建议，术后吃点调养的中药，可能恢复会快些。我一直觉得中药必须吃很长时间才能见效，而且是治一些“慢病”，并没有把朋友的话放在心上。 术后麻醉一过，伤口很疼，身...
（路透社医学新闻）据9月出版的《 流行病学 和公众卫生杂志》报道，尽管有的烟民每天仅仅吸用3到5克的烟草，有的并不把燃烧产生的烟吸入肺内，但是他们发生心肌梗塞（MI）和死亡的危险性仍然有所增加。 研究负责人、哥本哈根大学的Eva Prescott博士及其同事指出，这一研究击碎了许多烟民的幻想，他们认为吸烟量较少或吸烟时不吸入烟气对他们的健康没有危害。 女性似...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 姿势取蹲位 对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。 原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。 有关调查资料表明，下蹲...
...医生配备是不一样的，门诊医生的治疗过程比较系统和细致，而急诊则擅长于处理紧急出现的症状，例如剧烈的疼痛、创伤、高热、休克、呼吸困难等。如果没有特别紧急的症状需要处理，那么挂急诊号没有什么意义，此时应当挂门诊号，因为门诊医生会按照系统的诊疗程序对病人进行全面的检查，而且门诊的分科细，医生对本科疾病的治疗具有更加丰富的经验。 如果决定挂门诊号，下一问题是挂什么科...
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引...
ω-3和ω-6多不饱和脂肪酸(PUFA)在体内可分别产生有效的炎症应答调节分子,包括类花生酸类物质(如前列腺素和白细胞三烯)和细胞因子(如白介素)等,分别为抗炎物质和促炎物质。加拿大学者Kapoor等研究发现,γ-亚麻酸(GLA)虽然是一种ω-6脂肪酸,却有抗炎作用。(Curr Pharm Biotechnol 2006, 7: 531) GLA经进一步代谢...
...用”这一传统看法，使人们忽视了中药的不良反应，是对中医药认识的误区、随着中医药研究的日益深入，中药应用的安全性问题已越来越引起人们的关注。 有资料显示，中成药不良反应涉及神经、循环、泌尿、消化、呼吸、血液系统损害和过敏反应、过敏性休克、皮肤反应等；以皮肤反应和神经、消化系统损害为多见。 人参 等；其中乌头类中药和雷公藤多是同时累及多系统、多器官。 特别值得注...
...阴县人民医院 燕窝蜜枣汤 红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量,煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。 银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜...
豆浆是很容易变质的食物，因为其中含有大量水分，并且蛋白含量很高，很容易滋生微生物，造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去，很可能会引起 腹泻 ，煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是，超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。 自己打豆浆时，如果感觉喝不完，应趁热将其倒入密闭的容器里，留下一部分空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留大约十几秒钟，再把盖子拧到最紧。在室温下等待...
1.并非人人皆宜。 祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 2.不能与药物同饮。 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 3.不能冲入鸡蛋 鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。 4.忌过量饮豆浆。 一次...
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