胡萝卜明眸护眼_膳食养生_【中医宝典】

胡萝卜 有很高的保健功效,可降脂、降糖、降血压,能增强人体免疫力,延缓衰老,防癌抑癌,养颜美容。最为重要的是,β-胡 萝卜 素经小肠吸收转化成的维生素A,又称视黄醇或抗 干眼 病因子,可促进眼内感光色素的形成,对维持正常视觉功能具有重要作用。 若维生素A不足,可影响暗适应能力,严重时可导致 夜盲 症。常食 胡萝卜 ,可预防夜盲症、视力减退及近视,治疗各种眼疾...

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常吃松子五脏_膳食养生_【中医宝典】

...素。其所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,对预防心血管病有良好作用。因此,经常适量吃些松子仁,不但可以增加营养,还能滋补强身、延年寿。堪称老年人养生的必备佳品。 祖国医学认为,松子性味甘温,有祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便等多种作用。《随息居饮食谱》赞誉松子:“补气充饥、养液熄风、耐饥温胃、能畅辟浊、下气香身、当益老人,乃果中仙品。”《名医别录》中...

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胡萝卜_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

[名称] 胡萝卜 [ 性味 ]味甘,性微凉。 [ 归经 ]入脾、胃、 大肠 经。 [作用] 健脾 消食、行 气化 滞。凡 食欲不振 、 腹胀 、 腹泻 、咳喘痰多、视物不明者宜食用。 [成分]胡萝卜所含胡萝卜素尤为丰富,胡萝卜素是合成维生素A的主要原料。胡萝卜还含多种人体必需的氨基酸,是长寿食品。

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倍他胡萝卜素咀嚼片

正式名称: 倍他胡萝卜素咀嚼片 英文名称:Beta Carotene Chewable Tablets 汉语拼音:Beita Huluopusu Juijiaopian 性状:红棕色异形片,味甜。 药理作用: 维生素类 药。本品是 维生素A 的 前体 ,对日光照射 原卟啉 所产生的过氧化基有清除作用。在人体内 胡萝卜素 通过 氧化酶 的作用,游离出二分子维生...

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胡萝卜_《食物疗法》在线阅读_【中医宝典】

胡萝卜 ,也叫红 萝卜 ,因富含 胡萝卜 素而深受人们的喜爱。胡萝卜中所含胡萝卜素的量约为土豆的360倍、 芹菜 的36倍、 苹果 的45倍、柑桔的23倍,如此丰富的胡萝卜素含量,对人有何处呢?近年的医学研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率高于普通人二倍多。而胡萝卜素,亦即维生素A原,能够产生大量维生素A,因此可以大大降低癌症发病率,甚至对已转化的癌细胞...

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胡萝卜不宜做下酒菜_【中医宝典】

俗话说:“冬吃萝卜小 人参 ”,可见在长期的生活中人们已经总结出胡萝卜对身体是大有处的,因此,胡萝卜成了餐桌上深受人们喜爱的菜肴。但专家提醒,胡萝卜不能作下酒菜,否则会伤害肝脏。 据内蒙古自治区中蒙医院的李大夫介绍说,有不少地方流行这样一句谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,可见冬天吃萝卜对人体有很大好处,医书上记载,胡萝卜味辛 、甘、气温、无毒、做菜...

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想怀孕--不要靠近胡萝卜!_【中医宝典】

若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些...

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想生子,不要靠近胡萝卜!_【中医宝典】

若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些...

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胡萝卜粥_《保健药膳》_【中医宝典大全】

主要原料: 胡萝卜 3个,白米50克。 制作方法:将胡 萝卜 切成小碎块与米同煮成粥。 效用说明:宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。

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