...老公还叫苦连天，说是忆苦思甜饭，后来再也不叫了，叫也没用，我这个“大长今”掌勺，我说了算。每逢周末、逢年过节我们也都在白天大快朵颐，这样才有充足的时间消耗食物中的卡路里。平时我也注意多买些鸡鸭鱼（禽流感时期除外），少吃些猪牛羊肉等含脂肪偏高的...
...你想想吧，哪个合算？” 儿子先是一愣，继而欢呼起来，说这个游戏好玩，保证做到。很快，一周过去，他居然真的做到了。吃着用7根小棍子换来的大烤肉串，他那个解馋啊。我笑：“儿子，再接再厉，知道吗？妈妈像你这么大时，就要帮着家里挣钱，一周必须拣到...
...小编絮语：上班还要给小宝宝喂母乳真是难题！特别时有时还要上夜班！怎办？ 一日内尽可能多次地给宝宝喂母乳，特别是夜间哺乳，如果可能，带婴儿一起去上班，或者在休息的时候回家给宝宝喂奶。或托人定时把宝宝带到你工作的地方喂奶，在夜间、清晨、节假日...
...4点左右吃些零食。听人说酸酸的东西可以减轻恶心感，个人感觉没有什么效果，不过呕吐后吃些果脯来减少口腔异味倒是不错的办法。 尽可能多活动，不要常坐。很多人和小编一样由于工作，差不多整天要坐着，虽然工作无法改变，我们还是可以尽可能的主动增加活动...
...“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。 相信很多“加班族”都这样安排过三餐的...
...进行检查。这是日前在黑龙江大庆召开的“创建百姓放心医院”工作会上传出的消息。 据了解，非典过后，医院的空气是否洁净、医院内感染能否得到有效控制等问题，已经成为患者评价医院的重要标准。中华医院管理学会相应提出在“百姓放心医院”中创造“绿色医疗...
...——不宜常吃 近几年，快餐作为一种消费新时尚，很快为年轻人所接受。中小学生在节假日、生日、同学聚会时更是经常光顾快餐店。尤其是西式快餐，以醒目的标牌、新颖的销售方式、轻松的就餐环境、就餐时送的小礼物而易见下也会陪孩子吃快餐。人们在享受快餐...
...节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的...
...许多家长还是太缺乏科学的营养知识。” 原因分析： 孩子为什么“不吃饱饭” 原因一：零食随时吃 零食是造成孩子吃饭困难的第一大“罪魁”，调查显示：我国儿童零食消费率为35.1%，以晚上在家消费为主。零食吃饱了，连正经饭都不吃，更何况主食。 专家...
...科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。 如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，...
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