...五畜为益，五菜为充，气味和而服之以补精益气。”唐·乌梅12克，白糖20克水煎服。本方可温胃调中、化痰生津。 饮食与人体生命息息相关，但须掌握：①饮食有节，务勿过食，②谨和五味，力戒偏嗜，③掌握宜忌，避弊取利，④少食生冷，勿贪厚味，⑤病后调养...
...强烈的烦躁不安，常表现为坐立不安，易受激惹而发脾气。 有疑病表现，常怀疑自己身体不健康，甚至有的人怀疑自己患上了不可救药的疾病。 常存在自罪自责感，把微乎其微的小错误当成不可饶恕的罪恶，甚至产生一些妄想。 思维迟钝，记忆力减退，学习与工作效率...
...年轻人高，冬季饮食中应多食用一些含热量丰富的食物，比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等，以驱寒保暖。 所以专家建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、...
...经常感冒者少吃香菜中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。产后、病后初愈的患者也常存...
...，让我们有顺畅的肠道和持久的精力。 3.每天一把豆——豆子和豆制品能帮助补充蛋白质，更是多种保健成分的来源，让我们不容易发胖，而且不容易衰老。 4.每天一斤菜——蔬菜是健康生活的永恒话题，它供应的保健成分、维生素和膳食纤维帮助人们远离多种...
...加速排泄，使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。痛风患者可以吃煮过的肉而不喝汤，因汤中可能已经溶入了50%的嘌呤；多吃碱性食物，少吃酸性食物。如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利患者康复。而多吃碱性...
...．能发水肿．【苋菜】动风．令人烦闷．冷中损腹．同鳖食．都变为小鳖．急饮马溺愈．亦不可食蕨．【 角菜】久食发病损经络．少颜色．又令脚冷痹．伤肾．【芹菜】生高田者宜食．和醋食损齿．赤色者害人．【 菜】性冷发痔．【紫菜】多食发气．令人腹痛．吐白沫...
...。 --城乡居民普遍比较注意饮食营养，知道要多吃蔬菜，少吃肉。但是大部分家庭蔬菜烹饪以炒菜为主，炒菜比炖菜费油。如西红柿炒鸡蛋，一般用油五十克；素炒菜花，炒洋葱，炒青椒用油也要约五十克。许多人认为吃荤油不好，多吃素油没关系。 --尽管中餐比...
...千头万绪。然而出于男性自尊，他们却很少和旁人、即使是最亲密的人来谈论自己，那么，如何帮助你的丈夫，或者孩子的父亲摆脱中年危机，避免他们走上早衰、过劳、健康恶化的道路，现在就帮他制定一份健康计划！ 男人天生不健康？ 不管你愿意不愿意接受这个事实...
...对于任何妇科疾病，女性都不能掉以轻心，因为即使有时候病情不明显，对女性没有健康影响，也随时有恶化的可能性。因此，有女性想知道子宫肌瘤长到多大会有伤害性。那么，多大的子宫肌瘤危害女性健康? 【5CM以上的子宫肌瘤很有威胁性】 专家指出，一般...
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