...采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。 中药减肥传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素...
... 合理运动才能有效减肥 运动可以增进身体各种机能的正常运转,对健康具有促进作用。但运动时需注意:运动与膳食减肥相配合。运动量应适当。运动时间应足够。人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量,此后才开始消耗脂肪,因此,锻炼时间至少应在30...
...脂肪的含量甚至可高达肝重的40%—50%,肝内脂肪蓄积超过肝重5%即称为脂肪肝。 现在脂肪肝发生率较高,若脂肪在肝内不断堆积,势必影响肝功能及加重肝脏负担,给健康带来损害。所以对脂肪肝不可等闲视之,要重视对它的“减肥 target=...
...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥: 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而...
...针灸减肥食谱,可以启动体内过多的对健康有害的脂肪参加热能代谢,来补足人体正常能量需要。这样体内过多的对健康有害的脂肪类物质就逐渐被消耗掉,体重就会逐日减轻。针灸减肥食谱参考如下: (一)早餐 鸡蛋1~2个,加豆浆300ml。或者鸡蛋1~2...
...方式带来一次又一次身体、心理伤害时,不少女性把健康减肥的期望投向了传统中医。 “肥胖通常是体内热量积蓄过剩导致的,多和生活方式、饮食结构不合理有关;此外,家族遗传、内分泌疾病等,也会导致肥胖。”河南中医学院一附院整形美容科主任医师赵绛波说,...
...日常科学饮食让你迅速减肥成功 如何选择减肥蔬菜水果 三款减肥食谱 三款减肥药膳简介 适合减肥者的三餐食谱 瘦身减肥的健康美食 瘦身时必备的零食 瘦身食谱----2周饮食计划 蔬菜与水果结合的减肥食谱 水果减肥法:不瘦身反伤身 水果配咖啡 ...
...少女痛经原因是什么呢?这也是大家都很关注的,您也一定很想知道问题的答案吧,为了解除大家的疑惑,我们特意咨询了相关专家,以下做了相关介绍,跟随寻医问药网小编一起来看一下吧! 少女痛经的四大原因: 一、精神紧张。 有些少女因缺乏生理知识,一来...
...选择适合的少女预防功血方法可以帮助少女减轻伤害,保证大家的健康,那么具体的少女预防功血方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容,我们系统解读一下。 少女预防功血方法: 1、普及青春期卫生知识 应普及青春期卫生...
...采用的是中药的配方,但通常都是以保健品的渠道销售。 一般药店里都会有销售。 3、植物减肥方 植物减肥药方是指从植物中提炼,不含有药物成分 绿色健康减肥:主要成分有:绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下减重...
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