小满养生食谱_膳食养生_【中医宝典】

...小满节气,雨水充沛,光照充足,饮食仍然应该以调配阴阳为主。 小满节气,雨水充沛,光照充足,饮食仍然应该以调配阴阳为主,其养生饮食方案如下。 蒜蓉苋菜 制作原料:苋菜250克,大蒜25克,食用油50克,精盐3克。 制作方法:将苋菜摘洗干净。...

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什么是芒种?_【二十四节气】

...农谚“芒种忙忙栽”的道理就在这里。 芒种简介 芒种的农事 芒种的由来 芒种的农谚(谚语) 芒种的注意事项 芒种的日期计算公式 芒种的区域农时 芒种的气候特点 芒种的含义 小满的农事 立夏的农事 谷雨的农事 清明的农事 惊蛰的农事 惊蛰农事...

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运气分主节令歌_《医宗金鉴》在线阅读_【中医宝典】

...二十四气,即大寒,立春,雨水,惊蛰,主初之气也;春分,清明,谷雨,立夏,主二之气也;小满,芒种,夏至,小暑,主三之气也;大暑,立秋,暑,白露,主四之气也;秋分,寒露,霜降,立冬,主五之气也;小雪,大雪,冬至,小寒,主终之气也。此主气、客气分...

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小满起居养生须知_起居养生_【中医宝典】

...满时节气温明显增高,雨量增多。下雨后,气温会急剧下降。所以,这一节气中,要注意气温变化,雨后要添加衣服,不要着凉受劂而患感冒。 小满时节气温明显增高,雨量增多。下雨后,气温会急剧下降。所以,这一节气中,要注意气温变化,雨后要添加衣服,不要...

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小满养生轻淡食谱_膳食养生_【中医宝典】

...小满时节,气温明显升高,雨量增多,饮食上应以清淡为主,多吃具有清热利湿作用的食物。 荷叶凤脯 鲜荷叶2张,火腿30克,剔骨鸡肉250克,水发蘑菇50克,玉米粉12克,食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。将鸡肉、蘑菇均...

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白露节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...白露分为三候:“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。 时值公历的9月8日或9日,处于黄经165度。此时农作物即将成熟,“秋老虎”也将...

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处暑节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...处暑节气在每年8月23日,处于太阳黄经150度。“处”有躲藏、终止的意思。“处暑”表示炎热暑天结束了;也含有秋季又见暑热气候,仅次于夏季的含义。 著有《清嘉录》的顾铁卿形容处暑:“土俗以处暑后,天气犹暄,约再历十八日而始凉;谚云:处暑十八...

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春分节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...春分时平均气温8℃左右。北方冷空气仍不断侵入,天气时暖时寒。春分节气中三候为:“一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”意思是说春分日后,燕子便从南方飞回来,下雨时天空便要打雷并发出闪电。 每年阳历3月21日左右,太阳处于黄经0度,为春分。...

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大寒节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...每年1月20日前后,太阳到达黄经300度时为大寒。此时天气寒冷至极,行以称为大寒。大寒是一年中最后一个节气,正处于四九和五九中。 《授时通考一天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极.故谓大寒。”这时寒潮南下...

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大暑节令特点_顺时养生_【中医宝典】

...“大暑”在每年的7月23日或24日,太阳到达黄经120度。这时正值“中’伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高。 农作物生长最快,大部分地区的呈、涝、风灾也最为频繁。这个节气雨水多,谚语说:“小暑大暑,淹死老鼠。” 大暑三候为:“一候腐草...

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