大暑时节防中暑_【中医宝典】

□ 王彤 7月23日为24节气中的大暑,大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后,在大暑时节出现35℃~40℃的高温天气在我国的一些地区是很常见的。在这酷热难耐的季节,注意防暑降温就刻不容缓了。 大暑来临如何开胃 说到七月里最常见的现象,莫过于厌食了。特别是在伏天里,吃不下饭、睡不好觉、体重减轻、精神不好等症状尤为普遍。对于这些现象,有些人采用...

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胎水肿_【中医宝典】

胎水肿 妊娠胎水过多,腹大异常,胸膈胀满,甚或喘不得卧者,称为“胎水肿满”,亦称“子满”。 本病相当于西医学的羊水过多。如有胎儿畸形,应终止妊娠,本节不予讨论。 [病因病机] 主要机理是脾失健运,水渍胞中所致。常见分型有脾气虚弱和气滞湿郁。 一、脾气虚弱 素体脾虚,孕后贪食生冷,血气下聚冲任养胎,脾气益虚,水湿莫制,湿渗胞中,发为胎水肿满。 二、气滞湿郁 ...

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盛夏时节忌拔牙_【中医宝典】

盛夏时节,牙病患者上医院看病,口腔科医生往往尽量不给患者拔牙。其科学依据有二: 其一,夏天气温较高,人流汗较多,很容易感染。人体为了在夏日高温中维持正常的生理活动,必须加强各种体温调节机制来维持正常体温,这种反应使拔牙后的创面容易受细菌的侵袭。 其二,病牙拔除后,都有一个暂时性的创口,尤其是近根牙。夏天,由于口腔黏膜内毛细血管明显扩张,创口周围的毛细血管内的...

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节制房事的意义_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...对性进行了多种多样的探索。主要有种观点和流派,一是纵欲,一是禁欲,一是节欲,前二者走向极端是有害的,而“节欲”则是辨证地提出性生活的适度、节制,于人体有着重要养生意义。正如古人所言:“房中之事,能生人,能煞人,譬如水火,知用者,可以养生;不能用之者,立可尸矣”。这些话告诫世人,房事应该有所节制。 一、节欲保精的作用 首先,节欲保精是抗衰防老的重要一环,这在...

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夏季降糖好时节_【中医宝典】

中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出,夏季是降糖的好时节,糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖,适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重,这样有助于血糖的长期控制。 夏季很多人喜欢到户外散步,活动比其他季节增多,有助于降血糖,同时一定量的运动还有助于增强抵抗力,防止并发症的发生。另外,炎热的气候使人出汗多,消耗更多的能量,也有助于降血糖。 同时,还应该选择相应的运...

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中医妇科/胎水肿

妊娠 胎水过多,腹大异常,胸膈胀,甚或喘不得卧者,称为“胎 水肿 满”,亦称“子满”。 本病相当于西医学的 羊水过多 。如有 胎儿 畸形 ,应终止妊娠,本节不予讨论。 [病因 病机 ] 主要机理是脾失健运,水渍胞中所致。常见分型有 脾气虚 弱和气滞湿郁。 一、脾气虚弱 素体 脾虚 ,孕后贪食生冷,血气下聚冲任养胎, 脾气 益虚,水湿莫制,湿渗胞中,发为胎水...

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端午时节话菖蒲_【中医宝典】

...醒,因而得名。菖蒲“不假日色,不资寸土”、“耐苦寒,安淡泊”,生野外则生机盎然,着厅堂则亭亭玉立,自古以来就深得人们的喜爱。江南人家每逢端午时节,悬菖蒲于门、窗,饮菖蒲酒,以祛避邪疫;夏、秋之夜,燃菖蒲驱蚊灭虫的习俗保持至今。菖蒲剑叶盈绿,端庄秀丽,是室内盆栽观赏的佳品。用菖蒲制作的盆景,既富诗意,又有抗污染作用。古人夜读,常在油灯下放置一盆菖蒲,原因就是菖...

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大暑时节如何养生_【中医宝典】

大暑是一年中最热的节气。此时正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现40℃的高温天气,在这个季节,防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野蟋蟀最多的季节,我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节,有谚语说“东闪无半滴,西闪走不及”,意谓在夏天午后,闪电如果出现在东方,雨不会下到这里,若闪电在...

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小满的日期计算公式_【二十四节气】

小满日期的计算[Y*D+C]-L 公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=21.04,20世纪=21.86。 举例说明:2088年小满日期=[88×0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20,5月20日小满。 例外:2008年的计算结果加1日。

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小满的日期计算公式_【二十四节气】

小满日期的计算[Y*D+C]-L 公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=21.04,20世纪=21.86。 举例说明:2088年小满日期=[88×.0.2422+21.04]-[88/4]=42-22=20,5月20-21日小满。 例外:2008年的计算结果加1日。

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