小满的诗词_【二十四节气】

小满小麦粒渐满,收割还需十多天。 收前十天停浇水,防治麦蚜和黄疸。 去杂去劣选良种,及时套种粮油棉。 干旱风害和雹灾,提早预防灾情减。 芝麻黍稷种尚可,春棉播种为时晚。 早春作物勤松土,行间株间都锄严。 稙棉擗杈狠治虫,酌情追肥和浇灌。 麦前抓紧把炕换,炕洞砸碎堆田边。 早修农具早打算,莫等麦熟打转转。 果树疏果治病虫,及时收理桑蚕茧。 畜禽管理加措施,怀孕...

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人体的素食性生理_【中医宝典】

人们常常把这个世界上的动物划分为素食性动物和肉食性动物,其生理特征的区别非常显著。肉食性动物往往性情凶暴,尖牙利爪,喜食血腥;素食动物则一般性情温和,牙齿平齐,厌恶血腥。那么人类的生理结构更接近于哪一方呢?结论显然是偏向于素食动物的。 然而也有人说,人是属于杂食性动物,理由是人类自古以来就有饲养牲畜而吃肉的习惯,人是既可以吃肉又可以吃素的物种,所以没有必强...

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长期素食养生可能爱犯糊涂_【中医宝典】

随着“富贵病”的逐渐增多,人们对素食越来越感兴趣了。但是,最新研究表明,素食能养生,却不利于强身健体。 植物性食品中含有丰富的维生素、无机盐和有机酸,而缺少造血的微量元素钴、锰、铁和铜等。此外,植物性食品除油料外,脂肪含量极少,但人的机体每昼夜至少需60~70克脂肪,要想满足这种需要,就要吃5公斤的植物性食品。而且,植物蛋白永远代替不了动物蛋白。长期素食,...

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立春后应夜卧早起_起居养生_【中医宝典】

立春后起居的总原则是:夜卧早起,就是说可以比冬天睡得稍微晚一点,但早上早点起来。 也就是跟太阳走,天睡我睡,天醒我醒。因为太阳是生命的起源,得阳则生,失阳则死。 人气 随太阳之气升降,白天太阳高悬天空,人的阳气随之上行而精力充沛;夜晚,人的阳气随之潜藏使人得以休养生息。

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小满的物候_【二十四节气】

...》以谓苦荬菜。非。 靡草死:郑康成、鲍景翔皆云:靡草,葶苈之属。《礼记》注曰:“草之枝叶而靡细者。”方氏曰:“凡物感阳而生者,则强而立;感阴而生者,则柔而靡。”谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死。 原为小暑至,后《金史志》改麦秋至。《月令》麦秋至,在四月;小暑至,在五月。小满为四月之中气,故易之。:秋者,百谷成熟之时,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也。

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素食可消难闻的体臭_【中医宝典】

...身上的气味。 这是由于过去东方人的副食偏重于蔬菜,所以我们身上没有需消去的不良体臭。 虽然我们并不赞成过去那种限于经济能力的不符营养理想的素食,但是像西洋人那样肉食过多,也有产生不良体臭的烦恼,现在我们国民生活普遍提高,大家拼命讲营养,学西洋人吃肉过多,以致身上也有了怪味,尤其是青少年男女腋下散发出的强烈臭味,实在叫人掩鼻都来不及。 人的不良体臭中,最成问...

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人体使用手册/早睡早起

...现自然的红润,女士们不需化妆也自然明艳光彩。血气提升之后,脑部的供血会增加,会使人更聪明,反应更快。无论读书或工作,都会更得心应手。 “早睡早起身体好”是我们从小就被反复教导的良好生活习惯,可是现在每当建议朋友晚上最好十点钟睡觉时,百分的朋友的回答都是那怎么可能。只有那些已经得了不容易医治 疾病 的百分的朋友,才会排除万难,勉强遵守这个从小被教育的生活习惯。...

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秋补四种素食效果更佳_【中医宝典】

秋季多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,对于身体是大有好处的。可是,经过一夏的折磨,有些人脾胃虚寒,消受不了大鱼大肉,是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的,以下素食就是秋季进补的宝贝,它们价格虽然便,但在营养上却有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的。 >> [小编推荐]秋季的绝佳中药养生汤品 1、芋头:芋头富含淀粉,营养丰富。每100 克鲜...

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早起喝咖啡可防帕金森_【中医宝典】

...。多巴胺是一种神经传导素,负责大脑细胞的通讯功能,而帕金森氏症是由于大脑多巴胺不足造成的。据实验负责人介绍,研究结果是否适用于人类还将有待验证。 即将出版的哈佛大学研究报告也指出,通常喝咖啡的男性比不喝咖啡的男性患帕金森氏症的机会小得多。 对女性而言,喝咖啡则要适量,即每天1~3杯为最佳,患帕金森氏症的几率最低,一滴不沾或饮用过量都会导致患该病的机会增大。

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素食第一品———春笋_【中医宝典】

立春之后,气温渐暖,春笋旺发,因其肉质鲜嫩,洁白如玉,清香纯正,营养丰富,在宴席上配肉类烹炒,常作为山珍佳肴,故在我国民间有“素食第一品”的美誉。 春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白、脂肪、糖类和大量的胡萝卜素、维生素 B、 C、 E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分,具有较高的营养价值和医用价值。在烹调中它既可作主料,又可作配料。如春笋狮子头:将春笋切成滚...

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