...现代人工作压力大,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体疲乏时,不妨按按这些“开心穴”,可疏通气机,缓解不适。 按揉心包经 心包经是沿着人体手臂前缘的正中线循行的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。...
...白术(二两半) 陈皮(一两) 川芎(半两) 木通(五钱) 茯苓(三钱)上水煎,下与点丸二十五丸炒。按与点丸,用黄芩炒为末粥糊丸,亦名清金丸。夺魂散治产后虚肿喘促,利小便则愈。生姜(三两,取汁) 白面(三两) 大半夏(七枚)上用生姜汁和面,裹...
...水分穴, 经穴名。出《针灸甲乙经》。别名分水、中守。属任脉,在上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。布有第八、九肋间神经前皮支和腹壁下动、静脉。主治腹痛,肠鸣泄泻,水肿,蛊胀,以及肾炎等。直刺0.5-1寸。艾炷灸5-7壮;或艾条灸10-20...
...)至腕部内侧(内关穴);从外侧腕部(外关穴)至肩部(肩井穴)。此法有疏通上肢经脉、调和气血之功能,对心血管系统、呼吸系统疾病及上肢病痛有良效。 八、胁肋部按摩法 胁肋部位为肝胆经脉(期门、章门)所交会,每日早晚按揉60次,有舒肝理气、清肝...
...感到心悸、气急,通过测血压、心电图、心肺X线检查等,结合病史与体格检查,可对这些心脏病作出诊断。 二是肝脏病。主要是肝硬化(由肝炎及血吸虫病等疾病引起),因血液中白蛋白减少(白蛋白是由肝细胞制造的),患者可出现下肢浮肿,此时肝功能常出现不正常...
...皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退。 表现二:有些饮食中习惯于“口重”的人,常常出现下肢浮肿。 表现三:长时间站立、行走、下蹲或坐位时,会发现下肢或双脚“发紧”,女人逛商店是最有体会的了,若稍串休息或改变体位后...
...。下关耳前动脉是。颊车耳下五分真。承泣目下七?寸滨。水突在颈大筋前。下直气舍上人迎。气舍迎下夹天突。缺盆横骨陷中亲。气户俞府旁二寸。直乳六寸又四分。库房屋翳膺窗近。乳中正对乳中心。乳根之穴出乳下。五穴各一寸六真。不容夹幽门寸五。承满梁门关门...
...拇指向里按压,并不停地上下摆动。 人中 也叫水沟,督脉穴。位于头面部,在鼻下人中沟的上1/3与下2/3交点处。功用同合谷穴,以拇指朝鼻的方向用力切按。 中冲 心包经穴。位于手指,在中指尖端的中央,主要缓解晕厥,以拇指切按。 百会 督脉穴。位于...
...又用前量同身寸纸篾,自脊中第五 上中央,墨所圈处,照脊骨端直向下,比量四寸,至第七,以墨点记。自墨点却两边向上斜量至灸穴圈中心,使各恰当同身寸之五寸,以为两穴高下平直之准。钩股取穴之图(图)钩股按穴取平法图(图)...
...烦恼。古人说:“胃为太仓,三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作,人体给胃部配备了护卫“三剑客”,即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗,就可形成对胃的层层保护,让各种胃病无法侵入。 上脘穴:在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和...
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