...酸痛，困乏无力。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂、毛发脱落等症状。因此，老年人日常生活中要注意保持室内的湿度，可以用湿毛巾擦室内的家具，用湿拖布擦地板，室内还...
...许多女性朋友许多年来都深受痛经的困扰，每个月都特别害怕那几天的到来，有的甚至疼的什么都做不了。痛经指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等症状，可分为原发性痛经与继发性两种，痛经女性需注意...
...现在的女性日益忙碌，随之他们的健康也出现了问题，宫颈炎近年发病人群正趋向低龄化发展，不少刚刚成年的女性也受到了宫颈炎的威胁，所以对女性对宫颈炎的治疗一定要加以重视。那么，女性得宫颈炎饮食上需注意些什么呢? 多吃些含维生素E含量较多的食物 ...
...慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险。 慢跑锻炼是一项很适合老年人锻炼的运动项目。但是，如果跑的方法不当，也可能会有意外危险，为此需注意以下事项： 一、跑前检查身体。 参加慢跑的老年人要先...
...格法 室内地砖一般都是60厘米见方，可进行踏格运动。可单脚跳，一格一格朝前跳，也可以作“田”字型跳，方式随君所欲。除了跳格外，还可走格、跑格，或一步一格，或一步多格。可按年龄或体力而行，各取所需。但踏格时着装应轻松，鞋子要柔软，动作要协调，...
...，色逐渐变淡。如果出血时间超过两周，出血量超过月经量，分泌物有异味，并伴有腹痛、发烧，应及时到医院复诊。 人流后注意适当休息 人流术后应休息半个月，避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律，保证充足睡眠，可以进行适当的室内活动。 人流后注意...
...常见的夏季过敏源。上周该科接诊量明显高过前段时间，儿童患者比较多见。唐主任称，哮喘病多发与遗传、环境污染有关，更与某些生活因素密不可分，像家庭装修、家具的特殊气味、养花草、宠物、感染，以及过分干净导致体内th1/th2不平衡等都是诱发哮喘的...
...（一）常规质控图（X-S图）X-S图法由于它只需要单一浓度的未定值血清，绘图方法简单易懂，有较为成熟的理论和实际经验。因此，成为国内外目前采用最广泛的一种常规室内质量控制方法。一般步骤和具体做法如下：⒈最佳条件和常规条件下的变异的测定及...
...相信大家对于月经不调疾病已经不陌生了，但是由于该病对我们的影响在早期并不是很严重，所以很多朋友对此并不是很重视，专家提醒大家：月经不调危害很大，在生活中大家要多注意一些事项，那么，女性月经不调需注意哪些呢?看看下面专家的介绍。 一、经期，...
...女人患上盆腔炎之后，除了配合医治疗之外，还需要做好盆腔炎的护理，做这些就是为了防止盆腔炎病情加重，或是带来并发症。盆腔炎患者清洗内裤时需注意什么?下面小编就给大家普及一下相关的知识。 及时清洗 盆腔炎患者的内裤需要天天换洗。积攒内裤的做法...
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