...这几日天气燥热，让许多朋友心情烦乱。其实，有些普通的食物也能影响大脑中某些化学物质的生成，从而改变人的心情，不妨吃吃看。 水：每天应喝足够的水，这样就不会因为缺水而精神不振。 香蕉：香蕉里的镁成分能化解人的紧张情绪，补充含镁的食物能排解...
...新华网雅温得１１月１６日电 布拉柴维尔消息：刚果（布）卫生部１６日证实，该国边远地区埃博拉病毒再度肆虐，目前已导致１１人死亡。 刚果（布）卫生部长阿兰?莫卡说，埃博拉病毒再次在距首都布拉柴维尔以北约７００公里的姆博莫附近地区出现，迄今已有...
...心神,情绪;兴致,情趣 mood 那种心情又控制了他 精神状态 state of mind 一个梦幻者的心情同一个士兵的气质结合在一起 国语辞典 心神、情緒。 儒林外史．第一回：「功名富貴無憑據，費盡心情，總把流光誤。」 如：「他這幾天...
...台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁，都可以抗忧郁及治疗失恋。 据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量...
...。因为当你赞扬他人的时候同时也会被他人认可，不是一件让人快乐的事吗？所以不要吝啬你的赞美。 用时：5分钟 法宝：纸、笔、计时器 秘诀：无论家人朋友还是同事,其实每个人身上都有值得你去学习的地方,所以每天晚上写出这一天你从他人身上学到的东西，...
...音乐对一般人的主要作用在于纾解压力、放松心情，每个人都有专属于自己的音乐风格；对于特殊族群如自闭儿、唐氏症则有更进一步改善肢体动作、语言能力或过动的成效。 6吃对食物让大脑维持健康富含Omega3脂肪酸的食物有助于脑细胞保持柔软有弹性、降低...
...美国心理学家霍特举过一个例子："有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。 他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的...
...美国心理学家霍特举过一个例子："有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。 他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的...
...相关性。在对脾胃方药药物化学和药效学研究中，证实了四君子汤的药物化学及生物活性的关系。通过动物模型，发现了加味四君子汤治疗慢性萎缩性胃炎及胃癌前病变的基本病机及疗效；实验证实了四君子汤加减方治疗幽门螺杆菌相关性胃炎及消化性溃疡的作用机制及采用...
... 呼吸训练：缓慢地做腹式呼吸，即吸气时把气沉到腹部，直到腹部鼓起，呼气时尽量吐出肺部的余气，直到腹部瘪下去。有规律的呼吸，可以让人体会到心率逐渐减慢。 改变人际环境，发现生活乐趣 每天生活在相同的环境里，感觉器官会逐渐麻木，心灵也越来越迟钝...
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