采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4....
...们忽视，最终积累成心理疾病，越来越多 抑郁症 患者的出现便是实例。其实，只要我们像对待身体一样，多关注一下自己的心境，就能发现 抑郁 症是有前兆的。 在发生了不良事件，如失恋、失学、失业、离婚、丧偶后，出现痛苦绝望、不食不睡、甚至自伤行为，持续时间超过半年，而且状况不会逐渐缓解。 工作压力大、 失眠 、早晨起来不想上班；休假结束后，根本不想恢复工作，并且仍然...
近视眼视力降低，看远不清楚而看近清楚。长时间的近距离工作或阅读，会发生视疲劳现象，觉得眼睑沉重，眼胀头痛，恶心，眼干涩等。 600度以上的高度近视眼，眼轴明显伸长，形成后巩膜葡萄肿，发生一系列的病变，甚至引起视网膜脱离而失明。因为高度近视的眼球前后径不断增长，成为长椭圆形，由于巩膜向后扩张，视神经乳头周围脉络膜萎缩，在视神经乳头颞侧形成半月形的近视弧形斑，进...
在日常生活中，如果孩子头位异常、看电视眯眼、喜欢近距离看东西、 眼球震颤 、熟视无睹，3个月以上的婴儿不注视目标、不随人或物体运动而转动眼睛等，如有以上情况发生，即有可能存在视力异常等问题，家长应带孩子到医院检查，并对症治疗。 在门诊中，专家发现有一部分14至18岁的青少年不同程度地存在 弱视 ，而大部分家长都误以为前来就诊。 一般情况下，眼球内外检查不到器...
众所周知，血液中的大部分蛋白质都很大，不能通过肾脏的微小滤孔。但是，如果肾脏得病或受创伤，蛋白质就可以漏进尿液，尤其是一种称为白蛋白的很小的血液蛋白。尿中出现很少量的白蛋白称为微量白蛋白尿，是肾功能受损的第一个征象。但是，微量白蛋白尿可以独立地识别有可能发生心血管疾病的人，包括心脏病发作、脑卒中或死亡。微量白蛋白尿还可以预测显性糖尿病性肾病的发生。 肾功能损...
专家强调，小孩子要特别注意保护好自己的视力，因为 弱视 、随着年龄的增长有可能变成。 白内障 是眼病中的高发病种，主要是太阳光中的强紫外线照射引起的。另外还有其他的一些病因，如外伤中的爆炸伤、钝伤和穿伤等都可能会引起白内障。另外，药物中一些有毒成分如苯并比等刺激人的眼球也会引起白内障。还有，代谢中的等也是引起白内障的原发病种。据悉，在我国，白内障患者以老年人...
暑假看眼病的青少年人数开始达到高峰，其中最多的就是看近视的学生。上海市权威 近视眼 专家呼吁，青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势，建议从幼儿园阶段老师就要不断纠正学生的握笔姿势。 看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，记者调查发现，许多看近视的青少年都有这样的疑惑。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进...
...阳镜往往就压住三叉神经眶下支，因而引发一系列症状。对于儿童配戴太阳眼镜更需特别注意。 刘医生建议，预防“太阳镜综合征”最有效的方法就是合理选用、佩戴太阳镜。一旦患上太阳镜综合征，就要停止戴镜，症状严重者应及时到医院检查治疗。特别是儿童，在选择太阳眼镜的品牌时，需要特别谨慎。在防止紫外线的同时，不要因为遮阳而戴坏了眼睛。对于年龄特别小的婴幼儿，完全不需要配戴。
人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊 时，则木已成舟。其实，在视力减退之前， 近视眼 的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛 疲劳 有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现...
近视 （Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的 症状 。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在 视网膜 汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成 视觉 变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即 高度近视 。 病因 近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生： ...
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