历代 养生 家都非常重视 七情 调援。具体方法多种多样,但归纳起来可分为节制法、疏泄法、转移法和情志制约法。 一、节制法 所调节制法就是调和、节制情感,防止七情过极,达到心理平衡。《吕氏春秋》说:“欲有情,情有节,圣人修节以止欲,故不过行其情也”。重视精神修养,首先要节制自己的感情才能维护心理的协调平衡。 (一)遇事戒怒 “怒”是历代养生家最忌讳的一种情绪,...
...致肝疏泄失常累及胆腑,外郁蕴热而成“胆胀”。 胆囊炎或者胆石症看起来是局部病变,实际上这种疾病应该说是一种整体状态下的局部病变。 中医认为,情绪的过度压抑和过度亢奋均属神志不畅,而两种极端的性格都可导致胆囊炎或者胆石症。总体看来这是一种心身疾病,情绪不好后心理问题就会直接影响到生理。中医理论认为肝和胆是互为表里的,胆的功能要通过肝脏的功能来体现,如果情绪不好...
我们每个人,都有情绪失控的时候,很多负面情绪会影响我们的工作和生活,我们需要对这些负面情绪加以控制。对待愤怒的情绪,或是悲伤,焦急的情绪,都各自有不同的办法,不过,有一个总的原则:对待强烈情绪的最好办法,还是要找到疏导感情的渠道。情绪得到了适当的疏解,不再积压在心里,在平时工作生活的时候就不会总有一块石头压在心上了。 有很多种方式可以使用: 1. 通过一些陶...
日常生活中人们常有这样的体会:当情绪低落、精神萎靡时,常常茶饭不思;而情绪高涨、心情愉快时,食欲备增。事实上,胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。 那么,人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?动物试验发现:当猫面对着咆哮的狗时,胃肠道运动就停止了,胃酸分泌也会发生变化。说明情绪变化对胃肠功能的影响非常大。长期如此,胃肠道就会发生很多疾病。 临床工作中常...
下丘脑调节肽 (hypothalamic regulatory peptide): 下丘脑 促 垂体 区的 肽能神经元 能合成并分泌一些调节 腺垂体 活动的 肽 类 激素 ,称为下丘脑调节肽。下丘脑调节肽包括九种,分别是 促甲状腺激素 释放激素(TRH)、 促性腺激素释放激素 (GnRH)、 生长激素释放抑制激素 即 生长抑素 (GHRIH)、 生长激素释放...
儿童行为和情绪障碍 (behavior and emotional disorders in childhood),儿童行为障碍包括两方面的问题,一是儿童中常见的心理生理行为偏异,如 遗尿 、 厌食 、偏食、 夜惊 、 梦魇 、睡行、 口吃 等。另一方面是一些习惯性动作如吮手指、 咬指甲 、咬衣襟、习惯性抽动(如习惯性眨眼、努嘴、扭头、耸肩等)。儿童的品行不...
非典型 面痛 多发生于 忧郁 和 神经质 的病人, 疼痛 模糊不定,通常为两侧,情绪是唯一加重的因素,面部无扳机点。 模糊不定,情绪性面痛的原因 未明,可能与 感染 、 血管 运动障碍、心理因素等有关。 多发生于 忧郁 和 神经质 的病人。 模糊不定,情绪性面痛的诊断 Sluder氏 综合征 :女性比男性多一倍,多见于30~40岁,个别与 闭经 有关。 疼痛...
...通常都检查不出来,只能从病人口里了解她们的感觉。 他说,经前期紧张症的症状,除了表现在肉体上,也表现在精神上和行为上。“有的病人也投诉失眠、情绪紧张和感到焦虑。”中国的一份医学报告说,目前已有相当充分的 流行病学 证据说明,妇女在月经前的一个星期里,比在月经周期的其他时间,更有可能出现狂暴行为,甚至精神病剧烈发作或自杀。 经前期紧张症的症状,一般是在月经来潮...
呼吸 节律虽然产生于脑,但其活动可受来自 呼吸器 官本身以及 骨骼肌 、其它器官系统 感觉器 传入冲动 的反射性调节,下述其中的一些重要 反射 (一) 肺牵张反射 (二)呼吸肌 本体感受 性反射 (三)防御性呼吸反射 在整个 呼吸道 都存在着 感受器 ,它们是分布在粘膜 上皮 的迷走 传入神经 末梢,受到机械或 化学 刺激时,引起防御性呼吸反射,以清除 激惹...
细胞周期调节 (cell cycle regulation), 细胞周期 是单个 真核细胞 生长和分裂成子 细胞 的过程,可分为G 1 、S、G 2 及M各期。这是由许多 细胞周期调节 因子参与调控的 生物化学 过程。其中起主要作用的是由细胞分裂周期 基因 (CDC2)的产物及 细胞周期蛋白 构成的 M期促发因子(MPF)。MPF的 磷酸 化( 失活 )和脱...
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