...《流行病学》杂志刊登了英国一项新研究,吃海鲜食品有助于缓解孕期抑郁症。 英国布里斯托尔大学的基恩·戈丁博士及其同事发现,从海鲜中摄入ω-3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周,这些妇女...
...都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,生活家小编精心为您搜罗各类...
...孕期滴虫性阴道炎已经困扰了很多在孕的女性了,因为怀孕了体内的激素产生了变化,所以孕期滴虫性阴道炎趁虚而入,很容易患上了疾病。孕期滴虫性阴道炎对于孕妇有着很大的困扰,那么当你患上了孕期滴虫性阴道炎需要注意什么禁忌? 孕期滴虫性阴道炎须注意...
...有的孕妈妈在孕期会出现外阴瘙痒的情况,专家指出,孕期的外阴瘙痒,有的是精神因素引起的,有的是外界刺激引起的,更多的则是由于阴道分泌物增多,局部潮湿刺激所致。 孕期外阴瘙痒怎么回事? 专家介绍说,孕期外阴瘙痒更多的是由于阴道分泌物增多,并且...
...你了解月经不调疾病的应对方法吗?月经不调疾病的发病人群是比较广的,此病在更年期的女性朋友身上症状表现比较明显,从而也说明了此病对更年期的女性造成的影响之大。今天小编就带大家一起来了解一下月经不调疾病的应对方法是什么。 更年期月经不调怎么办...
...怀胎10月,是每个母亲必然走过的旅程。10个月的时间虽然短暂,但对于一个准吗妈来讲,在这10月间经历的生理及心理的变化不亚于一次重生。关于应对孕期各种状况的方法,在网络上的说法五花八门。作为一个具有专业医学背景的小编,愿意把自己及周围朋友...
...饮食习惯的改变 饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏,均衡的饮食很重要。 对策 必须尽量避免影响情绪的食物,例如咖啡、茶、油炸食物等,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,造成很多不适。 医师建议,只要在入睡前3小时吃些东西,多数...
...如何预防孕期子宫脱垂?这是大家比较关注的,只有把握了如何预防孕期子宫脱垂,才能够因此得出积极的预防,那么如何预防孕期子宫脱垂呢?如下便是具体分析。 如何预防孕期子宫脱垂: 1、加强妇女的劳动保护。过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要...
...或早醒。目前尚不十分清楚这一周期性变化的发生机制,可能与怀孕后内分泌的周期性变化有关。 针对孕期睡眠周期的变化特点,一旦在怀孕中期出现经常性失眠,不要急于用药,关键是要对此有所认识,积极加强生活方式的调理。首先要做到生活有规律,劳逸结合,...
...称为“易孕期”。 掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇,能有极大受孕的可能;也可使那些暂时不想怀孕的夫妇,在没有其它避孕措施的情况下,错过“易孕期”过性生活,以防止受孕。 常用的推算“易孕期”的方法有...
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