...过节期间，可能会聊天、玩到很晚，孕妇切记不要跟着熬夜。长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应，所以孕妇不要看电视太久。 三、要注意卫生 过年了，大家都会清洁自家的卫生，但是准妈妈千万不要去清洁那些死角的卫生，如果你吸入了那些死角的灰尘，...
...肌张力障碍可分为全身性,局灶性或节段性. 全身性肌张力障碍(变形性肌张力障碍,旧称扭转性痉挛)是一种罕见的进行性综合征,其特征是扭转性的不自主动作,造成持续的,往往很怪异的姿势.症状通常开始出现在儿童时代,表现为行走时足部内翻并固定于跖...
...好了，由此及彼，赶快学会“偷懒”吧。 出行动脑筋 挺 着个“大皮球”出门在外，可不是那么安全的，一不小心被人碰到了、上车没座位等状况，往往弄得身心疲惫、腰酸背痛，早没了出门时的好兴致。 所以，出门在外，孕妈咪还是小心为妙。 现在，就给孕妈咪...
...如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强奸她的蠢事。这不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只有发泄。 那么当她羞答答同意后，您们采用什么做爱姿势呢？其实没有定法。但从爱护女性的角度考虑(因为刺破处女膜的疼痛是难免的)建议采用以下方法:女性...
...良好状态，有利于顺产和产后的身体恢复。 孕妈妈进行瑜伽修炼，可以提高血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量，通过适当的锻炼和良好的姿势习惯来缓解腰酸背疼等状况。 骨盆周围的肌肉和韧带，对分娩非常重要...
...暑假是青少年看眼病的高峰期，其中以看近视的学生居多。卫生部近视眼重点实验室曾有调查显示：青少年近视眼95％缘于错误的握笔姿势。 学生学业压力大，用眼时间过长；看电脑、打游戏等视频使用增多；家族遗传；眼睛离书本太近等是导致学生近视增加的主要...
...腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是准爸爸动作不够温柔造成的，此时应暂时中断休息一会儿。 选择不压迫腹部的体位 孕中期也是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，此时可尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说，下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取，如...
...在此列举几个比较常见的体位。生理上，你可能适合某种特別的体位，但个性上，你可能坚持另一种姿势。 一次全包 不寻常体位或地方 狗型姿势 双方都在上 女人在上 男上女下 ...
...腰痛受姿势的影响较大，很多人因而迁延不愈。除了及时得到医生的帮助之外，腰痛者在日常起居中要学会自我保健，采用姿势疗法，可收到意想不到的效果。只有懂得保护腰背的方法，才能减少腰痛发作的次数，减轻发作时的症状，加快腰痛发作后的康复。 姿势疗法...
...每个人都有自己习惯的走路步态，但你可能不了解，走路姿势和寿命的长短有着很大的关系。下面就一起了解一下什么样的走路姿势会影响寿命。 手臂不摇当心后背 走路左腿向前迈时，脊柱会向右旋转，右臂也会随之摆动。如果有人在行走时手臂不怎么摇摆，可能...
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