人流患者可以吃食物哪些_【妇科宝典】

...在预防怀孕方面食疗理念在我们生活中已经是很深入了大家已经认识到这种方式重要性不仅仅是可以补充我们身体所需要影响物质帮助我们维持身体健康而且也是可以帮助我们远离疾病困扰下面我们来看一下在哪些食物可以达到保健效果。 一...

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孕妇偏食易导致婴儿弱智_【中医宝典】

...并非要求孕妇每天必须食用45种食品只是希望孕妇尽可能全面摄入营养。”赵天解释说因为婴儿每个肌体形成例如心脏、血液、脑部、肝脏等需要营养成分都是不尽相同所以一但婴儿在母体成长、发育过程中缺少了某一种营养元素必然在肌体合成上会...

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健康人营养_《临床营养学》在线阅读_【中医宝典】

...成人小但相对营养要求比成人高达到此目的需要增加餐次并使早餐在整日总量比例中不少于四分之一。同时注意食物精度和质量以及良好进食环境。有的学者认为在某些条件下可以给学龄前儿童在医师指导下采用合适制剂例如矿物盐、维生素A...

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更年期需要哪些营养素?_【中医宝典】

...更年期营养以保证和满足必需活动能量原则限制动物性食品减少食物中饱和脂肪酸和胆固醇含量保障机体必需维生素和矿物质维持机体正氮平衡。 更年期妇女每天摄入热量应比年轻妇女少5%~10%一般以每日1500卡。如为了减肥则热量...

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准妈妈孕期营养6大误区_孕产期保健_【中医宝典】

...孕妇可在医生指导下服用钙制剂。 误区三:维生素补充要早多点没关系。孕早期是胎儿器官发育最为活跃阶锻服用过量维生素对胎儿危害非常大维生素A在早期摄入过量致畸作用维生素C超大量可导致流产。所以应从孕中期开始补充维生素制剂提倡...

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女性人流后该如何营养膳食_【妇科宝典】

...蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养时间以半月平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情适当延长补养时间。 1、蛋白质是抗体重要组成成分摄入不足则机体抵抗力降低。人工流产后半个...

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家庭营养常见误区_【中医宝典】

...菜五畜五果助”膳食结构。谷类是滋养身体主要食物肉类是补益身体食物(蛋白质和脂肪含量丰富)蔬菜是补充维生素和矿物质主要食物水果是营养素补充辅助食物;各类食物各自特点和营养作用。 提醒:各类食物应相互配合不能...

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老年女性营养需求_【中医宝典】

...低于成年人标准老年女性每天摄入钙不应少于800毫克。 6、食盐:老年人应少食盐一般每日5克。高血压、冠心病患者应限制在3克以下。 7、维生素:老年人维生素供给同青年人。在老年人营养调查中往往发现维生素A及B族维生素摄入低下。...

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统计显示准妈妈孕期增重12公斤_【中医宝典】

...妇女怀孕后由于生理上需要必须适当增加营养但也不能吃得过多使体重无限制地增加。事实证明体重过重孕妇当妈妈时比一般产妇要付出大代价。 孕妇体重过重会增加许多危险并发症如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及...

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子宫肌瘤术后需要注意哪些事项?_【妇科宝典】

...保持干燥一周后再沐浴(禁盆浴)因出院时缝线刚拆除伤口还未完全愈合况且切口痂尚未脱落因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡 每晚或便后洗会阴。 子宫肌瘤术后注意事项二:注意均衡营养 子宫肌瘤手术后应避免因微量元素...

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