...食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。 为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地减少食管返流。但不宜...
... 或是多吃深绿色的蔬果, 这些天然食物除了钙以外还有很多的重要营养, 但是最好还是再补充钙片, 来达到营养补充的目的 宝宝健康, 钙不钙真的有关系!! ...
...怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？本文将一一揭开它们的神秘面纱。 食疗养生是现代普遍讨论的...
...不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3～4周戒酒；丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。 喝咖啡 在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡...
...前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 孕妇：应衣着凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证...
...在春季，妇女和儿童都容易患上风疹，但是一旦发生风疹就可能影响胎儿造成先天性畸形，这一点应引起孕妇的高度重视。 风疹对胎儿的影响主要是在怀孕的前三个月内，由于孕妇感染了风疹病毒，可使胎儿宫内感染。而且此时胎儿尚不具备合成干扰素的能力，无法...
...因素，通常心脏功能第一级和大部分第二级孕妇均能顺利生产。心脏功能第三级的心脏病孕妇因有1/3的人在怀孕期间会发生心脏代偿不足而衰竭，因此最好长期在医院卧床休息。而心脏功能第四级的患者最好不要怀孕。如果已经受孕，宜考虑早期中止妊娠。 怀孕前，你...
...清淡饮食，忌油腻，多吃维生素、无机盐含量丰富的食物。假如想吃带酸味的食物倒是个不错的主意，酸味不仅能不同程度地改善孕妇早期恶心、呕吐的症状，而且酸味又能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，增加营养，有利于食物的消化吸收...
...，智商降低，行为问题增多等等。 多项早期研究表明，怀孕期间疯狂节食、饥荒和食物短缺都会有害胎儿正常发育。但是新研究调查的是英国和美国的“适度节食”孕妇。 研究人员比较了美国得克萨斯州圣安东尼奥灵长类动物研究中心的两组母狒狒。一组狒狒在怀孕前...
...妊娠中期，即妊娠4～6个月时。 最好能在怀孕前先做牙齿检查，因为孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则须延至产后再进行。 不能忽略的细节保护 no药物：治疗牙齿的病症，孕妇应避免深度麻醉。...
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