...发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有 疲劳 的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如 鸡蛋 、 鱼类 、 鱼肝 油、胡萝卜、 菠菜 、 地瓜 、 南瓜 、 枸杞子 、 菊花 、 芝麻 ...
瑞典科学家研究发现，如果孕妇在孕期最后3个月里接触花粉，婴儿患哮喘的可能性就会增加。 科学家们已经发现同过敏有关的哮喘与免疫系统变化之间的联系，瑞典的一项研究表明，花粉等环境因素甚至可能对出生前的胎儿也有同样的影响。 研究人员对1988年至1995年期间受孕并在斯德哥尔摩地区出生的111702名婴儿进行了研究。他们对婴儿出生后一年的情况进行了跟踪，发现有92...
...～5度，空调的风速不宜过强。 2、经常通风 应该常开窗换气，以确保室内外空气的流通。开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。 因为空调房内一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增...
美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用 大豆 食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。 实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质，结果发现这些母鼠生下的雄鼠长大后在与雌鼠交配时无法射精。 实验表明，与那些未服用过大豆提取物的母鼠所生下的雄鼠相比，这些雄鼠身上的睾丸激素低于正常水...
...药物。 ３、选用已证明对灵长目动物胚胎无害的药物。 ４、新药和老药同样有效时应选用老药。 ５、可查阅最新颁布的FDA妊娠药物分级，供临床选择孕期安全用药参考。在不影响治疗效果的情况下，选择对胎儿影响最小的药物。 ６、用药应清楚了解孕周，严格掌握剂量及持续时间；合理用药，及时停药。应考虑孕妇用药实际为母儿两人同时用药。 ７、有些药物虽可能对胎儿有影响，但可治疗...
...失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡. (9) 洋葱 适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡. 孕妇如何享受良好睡眠 妊娠期孕妇睡眠时间要比平时多1小时左右，最低也不要少于8小时。因为睡眠不足会引起 疲劳 过度，特别是有工作的孕妇，丈夫和家里其他应该协助，或者另外想点办法，无论如何要确保睡眠时间。 孕妇感到疲劳时要...
孕妈妈 高热 对胎宝宝的影响 高热（即孕妈妈发烧39℃以上l对胎宝宝的影响为两个方面：第一，高热常由感染引起，如 风疹 病毒感染及流感病毒感染等，这些引起 发热 的病毒可在孕早期引起胎宝宝畸形；第二，高热本身对胎宝宝中枢神经系统一定影响。 孕早期高热可能引起胎宝宝中枢神经系统畸形，如无脑儿及 脊柱裂 等，并会影响神经细胞发育。 哪些情况下应做B超声检查 B超...
...吃防晕车药吗？有没有既可防晕车，又不影响胎儿发育的药？ 解答：中山大学附属第二医院南院妇科陈志辽副教授 您好，阅读您的来信，这个问题对于很多孕妇确实是个实际难题，因为怀孕期间的职业妇女乘车上下班可能仍要维持一段不短的时间，而且女性晕车的人不在少数，加上怀孕，晕车有可能出现得更厉害。治疗晕车的方法很多，但效果因人而异。孕期用药，无论哪种药物肯定存在安全性问题。...
...噪音和震动 噪音与震动是常见的职业危害因素。噪音长期刺激丘脑，影响垂体一卵巢轴，进而影响女性月经。对孕妈妈而言则增加 流产 机会，还会引起胎宝宝低体重、新生儿生命力低下、听力受损害、听觉发育差、智商低下、神经系统病变等。超过1 00分贝以上的强噪音影响更大。 震动对孕妈妈的影响主要表现为 自然流产 、 先兆流产 、 早产 、 死产 等。国外主要以机场噪音对附...
对孕妇来说，要用身体孕育出一个新的生命，是一个艰难而辛苦的过程，需要耗费相当多的精血气力，因此，孕妇往往处于“阳有余而阴不足，气有余而血不足”的状态。在“虚则补之”的传统观念下，人们多半会选择进补来保持身体的健康。不过，对于身体中正在孕育生命的孕妇来说，进补也不是一件简单的事，需要慎之又慎。 首先，进补需遵循“宜凉忌温热”的原则。千万不要认为，只要是卒卜，就...
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