...以免突然临盆，措手不及。 4、四忌忧 临产前要精神振作，情绪饱满，摆脱一切外在因素的干扰，“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别，亲人也不应该给孕妇施加无形的压力，免得给孕妇带来沉重的心理，使分娩不顺。 5、五忌急 到了预产期并非就...
...游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常，这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明，参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇，并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。 但魏主任...
...，当突然站立或久站、空腹状态时，脑部的血液供应较少，便容易发生头晕、倦怠，甚至轻度的头痛。 进行产前检查，可查知有无贫血，血压是否正常，这都是引起头晕的常见原因。孕妇平时宜多休息，避免情绪紧张和压力太大，工作应适量，不宜久处人多、通风不良的...
...全家人的心，但与否不慎患外阴炎后，自身不要过于担心，家人也不要给她无形的压力，而应帮助患者放松精神，避免出现恼怒忧虑的情绪，并帮助树立战胜疾病的信心。此外，孕妇洗澡时不要过度搓洗皮肤，控制好水温，不要用过热的水洗澡，也不要用碱性肥皂洗身。 ...
...孕妇腰痛的原因主要有：一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。另外，怀孕后...
...超过大气压力或任意标准压力的气体压力 positive pressure 超过大气压力的压力(如锅炉中的压力) plus pressure...
...lighten;allay;alleviate;ease;mitigate;reduce 降低重量、负担等 减轻国家的负担 使程度减少 减轻忧愁 国语辞典 數量或重量由多變少，或指程度由強轉弱等。 漢書．卷九十九．王莽傳中：「漢氏減輕田賦...
...pressure 物体所承受的与表面垂直的作用力 3千磅重的压力使水泥地面产生了一些裂缝 情况的紧迫或紧张;社会或经济负担的增加 贫困的压力 环境的压力 国语辞典 兩力的作用，彼此相向時，稱為「壓力」。 單位面積上所受之力稱為「壓力強度」...
...凡是排尿失去控制，尿液不受意志支配地随意流出，称为尿失禁。产生尿失禁的原因很多，但以妇女压力性尿失禁发生率最高。这是一种妇女在咳嗽、喷嚏、行走、站立或奔跑等腹压增高情况下发生的尿失禁。正常妇女偶而也可发生。但真正发病妇女，多数由于多孕、...
...并有助于减轻临产时的阵痛和促进顺利的自然分娩。 小玉与她婆婆听说有孕妇体操，特别感兴趣，希望我能具体介绍怎么做。我对她们说，孕妇体操的做法很多，可根据自己的实际情况选择合适的来做。有几种简单易行的孕妇体操可供你们选择： 盘腿坐运动 盘腿平...
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