历代本草文献所载具有保健作用的食物归纳如下_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...能力,也称续嗣,包括安胎作用)类食物:柠檬、葡萄、黑雌、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿骨、鲤鱼、鲈鱼、海参。...

http://qihuangzhishu.com/484/20.htm

知识_中医育儿_【中医宝典】

...14个妈妈坏习惯 28岁,做妈妈的最佳年龄 白领女性须知 产前检查项目 初为人母之甜蜜的负担 宫外孕和正常怀孕区别 红糖生姜汤助 滑胎是什么 怀双胞胎5大绝招 怀孕的早期症状 怀孕的最佳年龄 怀孕要避开冬春季 怀孕中医招术 回忆初...

http://zhongyibaodian.com/TCM/yunqianzhishi-511-1.html

养生美容养颜好食物_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。 鸽肉含...

http://zhongyibaodian.com/shiliao/b33684.html

中医调养_育儿宝典_知识_【中医宝典】

...调整体质的重要性 注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出过敏儿。 遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b28504.html

食物升级力_育儿宝典_知识_【中医宝典】

...注意体质的调理,让力升级才能在怀孕时给宝宝最有利的生长环境。 调养体质,要依据孕育的需要。我们和大自然里的植物一样,繁育后代时都要具备四个条件:良种、沃土、雨露、阳光。这四个条件也对应着力的不同阶段,中医通过简单易行的食疗帮我们全面...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b28489.html

爆人参_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《食物疗法》爆人参【原料】鲜人参15克,鸡脯肉200克,冬笋25克,黄瓜25克,鸡蛋清1个,葱、姜、盐、味精等调味品适量。【制作】将切成长5厘米、宽1.6厘米的,人参、冬笋、黄瓜亦切成。将加盐、味精、水豆粉、鸡蛋清适量...

http://zhongyaofangji.com/yaofang/baorencanjipian.html

秋季吃什么最能美容_【中医宝典】

...障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。 鸽肉含丰富的血红蛋白,蛋白质含量比猪肉高9。5%,脂肪含量甚低,营养作用优于鸡肉,且比易消化吸收,因此民间有“...

http://zhongyibaodian.com/zs/38416.html

优生的注意事项_【中医宝典】

...新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活,也许正在准备生育一健康可爱的宝宝,为了实现一美好的愿望,这里有些保健知识需要准备受孕的夫妻了解。 在21世纪高科技信息时代,人类繁衍不应再完全听天由命、糊里糊涂。现代人已经开始重现孕期保健,但...

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分娩后母体有何营养需要_育儿宝典_孕妇分娩_【中医宝典】

...分娩以后,由于母体在妊娠期间为适应胎儿生长发育需要以及为分娩做好准备而发生的种种变化,都要逐渐消退并恢复到妊娠状态(乳房除外),些复原变化大约需要68周才能完成,这段时期称为产褥期。在产褥期,子宫的变化最为明显,随着子宫体肌纤维的回复...

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中医休闲食谱_健康生活_休闲图谱_【中医宝典】

...肚 炒肥肠 爆炒圆白菜 爆炒鱿鱼 爆炒圆白菜 爆炒花生米 爆炒鸡杂 爆炒麻辣鸡爆炒猪肝 爆炒蚕豆 爆炒腰花 爆炒鸡胗 爆炒腰花 爆炒牛肉 小米椒爆炒鲜鱿 爆炒青椒墨鱼仔 爆炒牛柳大虾 青椒爆炒牛肉 荷兰豆爆炒牛肉 爆炒竹笋珍 香炒花甲 ...

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