...睡后解乏，可骨质增生找上麻烦后，我试着改成侧身睡，虽有些不习惯，但起床后腰就不那么“死”了。有人说，睡觉的姿势对疗养骨质增生没有什么影响，可我却感觉侧身睡能使骨节放松。另外，腰椎骨质增生的症状之一就是怕冷，因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰。冬天，我用半尺宽的“棉护腰”围系在腰部，贼风打不透，寒湿渗不进。这也是对付腰椎骨质增生不发展的一个土办法。
...了钝感神经，对“压力”已经麻木，动力也似乎总是不够。如果你也是这样，可要清醒了，否则很可能像温水中的青蛙一样——等着“安乐死”。下面三招可以对付职场“安乐死”。 第一招：逐步接近 也许你现在做的工作并不喜欢，而喜欢的工作一直无缘去做，那么你可以尝试着先在业余时间接触你喜欢的工作。也许是通过这个行业的朋友的推荐去做一些兼职，也许是通过参加这个行业的聚会和交流，...
...免勾起药味而诱发呕吐。饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块 口香 糖以去除药味。 三是采用药物干预法。 甘草 20克，水煎服，不吐时再服汤药(中药中有 大戟 、 芫花 、 海藻 、 甘遂 等反 甘草 药物则不用此法，以免出现相反作用); 白芷 末6克放于舌上，再以舌舐咽;服药后呕吐不止时：可在汤药中加1～2汤匙 姜汁 ，或服药后再服一些姜汤。
...暑呢？ 中日友好医院产科护士长崔晓荟指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人...
寒冬来临，空调成为南方一些家庭和公共场所取暖的必备品。不过在享受空调带来的温暖的同时，还应该不要忘记预防使用空调可能带来的哮喘病。 贵阳医学院附属 医院 李龙大夫说，使用空调发生哮喘的原因，多在于空调换气、空调污染以及室内空气污浊。如空调换气不仅可使室内外空气中能引起过敏的物质进入空调室，而且能使空调室已沉淀的悬浮物飘动或使飘浮中的致病原不易沉降。 李龙说，...
...不适、头晕、眼睛疲劳、疼痛、情绪不稳定等，你的身体是否出现了这些信号？你是否和唐小姐、小吴有着类似的困扰，但是到医院检查却查不出什么明确的疾病？身心难受却说不清是什么毛病，怎么办？专家分析，出现以上症状，可能处于亚健康状态，需要运用中医“治未病”的理念和手段进行调理。什么是亚健康状态？导致亚健康状态的原因是什么？如何进行预防和治疗？“治未病”又是什么概念？其...
生姜 保健作用的最有效成分）的缺点，通过浓缩提炼，增强了传统姜汤的保健功能。同时“百姓福”姜汤做成颗粒装，热水一冲便可服用，省去了自己熬制的辛苦，办公、出差、旅行都可随身携带，使用起来十分方便。
复旦大学上海医学院病原生物系有关专家日前认为，目前上海人性、过敏性和过敏性高发，其中最主要的诱因是冬天使用暖空调尘螨在作祟。 尘螨是螨虫的一种，比人们熟知的专吸人油脂的寄生螨要大，它的排泄物及虫体是最强烈的过敏原，会直接对过敏性体质人群带来激发感染，从而引发 过敏性哮喘 、 过敏性鼻炎 和 过敏性皮炎 等疾病。据专家介绍，螨虫喜爱生存在20摄氏度～25摄氏度...
美国一项研究发现，对付儿童夜间咳嗽，普通咳嗽糖浆较市面上常见的止咳药水更有功效。 该项有关治疗儿童夜间咳嗽的研究显示，普通咳嗽糖浆的功效与美沙芬和苯海拉明一样。美沙芬是Benylin、速达非和Meltus等止咳药水的主要成分是一种止痛药，可抑制脑部负责咳嗽反射作用的部分。苯海拉明是一种抗组织胺药，有助入睡。美国宾夕法尼亚州立大学医学院进行的这项研究显示，在改...
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