世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果含有丰富的维生素、矿物质、果糖、果胶和水分，是夏季解暑的佳品。 世界公认十大健康水果各种水果的营养及功效两种极致营养黑色水果美食 水果(水果食品)含有丰富的维生素(维生素食品)、矿物质、果糖、果胶和水分，是夏季解暑的佳品。 但对老年人来说，由于脏器的生理功能减弱，如消化(消化食品)能力差、...
秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以别忘了每星期最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。 妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于 干性皮肤 特别缺水及容易因干燥而 脱皮 ，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。 妙招2：记得拍上滋润型爽肤水 洗脸后可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。 妙...
...低，需要给予服用铁锌制剂，一般连用1-2个月，随着缺铁和缺锌的纠正，孩子的食欲就会大为改善。 8、不宜滥用“营养滋补品”。儿童保健专家认为，健康儿童一般不需服营养滋补品，这是因为经常给小儿服营养滋补品会养成一种不平衡的饮食习惯，影响正常均衡饮食中营养物质的摄取，这样孩子就不可能得到长身体所需的各种营养成分，从而可能引起 食欲不振 、生长发育迟缓，患上 贫血 ...
“建昌帮”中药业，是我国南方古药帮和中药炮制的重要流派之一，与“樟树帮”合称为江西帮，为全国13个大药帮之一。它发祥于南城县，以擅长传统饮片加工炮制、药材集散交易著称。药界至今还有“药不到樟树不齐，药不过建昌不灵”之说。 “建昌帮”饮片畅销欧盟市场 “近几年，运用‘建昌帮’炮制技艺加工的中药饮片成功进入欧盟市场，销量连年上升，现在每个月的出口量达6个集装箱，...
健康 (health)，人体的一种状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其各种 生物 参数都稳定地处在正常 变异 范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。 关于健康有许多定义，都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比较权威性的一个，是 世界卫生组织 章程序言中提出的：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没...
许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手，其实减肥很简单，只要领悟几个瘦身妙招，瘦身那就是简单的事情了。 减肥的最佳运动的什么?下面就介绍三种最佳运动以及配合的美食推荐，传授你几个瘦身妙招。 最佳运动处方一 跑步。 试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化□的积极性，从而收到抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说，笑一笑，十年少，好心情可是最好...
金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。但值得一提的是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食也会致病。 苹果 中医认为， 苹果 具有通便、止泻、降压、消食、润肺、悦心的作用。苹果汁可止 腹泻 ；空腹吃苹果能治 便秘 ；饭后1小时吃苹果可助消化，但苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，所以患有 冠心病 、心肌
...童可能会毫无理由地相信被通缉的杀人犯就在窗外；而十几岁的中学生则可能害怕第二天同学们会讥笑她的头发过短。 恐惧，在儿童成长过程中是很正常的，帮孩子战胜恐惧，是父母的责任。 ◆蹒跚学步时---初次害怕 幼儿长到10个月时，就能分清熟悉的东西。那些从未见过的东西，以及特别大、特别亮、声音特殊的东西，都可能使孩子产生恐惧感。 两岁的娜娜在参加表姐的生日晚会前，根本...
1．自测方法 在下列问题中，您认为符合您的实际情况的，请打上“勾”。 2．自测内容 （l）您是否已经不大容易结交朋友了？ （2）您是否认为年轻的一代日趋衰败，毫无希望了？ （3）您是否老是谈起过去的好日子？ （4）您是否对一些琐碎的小事存有偏见？ （5）您是否发觉自己日渐自私？ （6）您是否感叹人生太没有意思了？ （7）您的东西，是否谁也不能挪动？ （8）您...
...根据症候表现，可以分别用益气健脾，气血双补，滋补肺肾，清暑益气，健脾扶胃等方法治疗。 苦夏主要因为宝宝体质虚弱，感受暑气所致。因此，增强宝宝体质，预防各种疾病，调理好饮食，适应温度变化等都很重要，同时更要重视病后调理。夏日气候炎热，住房要通风，注意清洁卫生，不乱吃生冷食品，以免损伤脾胃。正在用母乳喂养宝宝的妈妈应当精神愉快，注意营养，戒息怒气，保持婴儿健康。
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