...一提到“更年期”，人们往往会想到中年女性，其实，进入更年期的男性正处于人生的繁忙时期，这一阶段的自我保健不容忽视，如若调节不当，会造成较严重的健康问题。 据哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏介绍，男性的更年期一般在５０岁至６０岁开始，由于...
...更年期综合征是常见病、多发病，是指妇女在绝经前后，或手术摘除卵巢以及其他原因造成卵巢功能低下而引起的一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群。发病年龄在40～65岁，平均年龄为48岁左右，发病率为80%，其中10%～15%的妇女因症状严重而被迫...
...危在旦夕。抑郁症是一种严重的疾病，必须及时诊治。总之，处于更年期的人，对个人、家庭、社会、以及过去、现在和未来，都要有正确的认识和评价，要合理地对待。子女亲属也要对更年期的人，尤其是妇女的心理、生理变化有所了解。如果他们出现某些症状如烦躁、...
...一方面心身并法，进行心理辅导和治疗，对调节更年期精神、神经系统方面障碍尤为重要。可随症选用归肾饮合逍遥散加减。调肝能改善外周交感神经活动，补肾能调整性激素代谢，有助于气血调畅和阴阳平衡。 因此，对更年期冠心病的治疗，滋肾疏肝法也是常用和有效方法...
...妇女更年期综合症 妇女更年期综合症是指妇女在经绝前后，由于卵巢功能衰退，导致内分泌失调，植物神经功能紊乱所产生的一系列的症候群，如潮热，潮红(自觉一股热冲上就心烦面红)，出汗，焦躁不安 ，抑郁失眠，有时情绪异常，喜怒无常，无端哭笑，有似...
...更年期是由中年向老年过渡的时期，这时的人们很快就要从所从事多年的岗位上退下来，很有可能要发生一些心理上的不平衡。平衡心理是维持健康的重要基础，心理上失衡就有可能会生病。那么怎样才能保持更年期的心理平衡呢？ (1)对自己不苛求。有的人把自己...
...，还要注意消除不良情绪。可适当参加运动，增加生活乐趣，更好地调节情绪。此外，必须注意劳逸适当，生活安排有规律，睡眠充足，饮食得当，情绪乐观愉快，从而顺利地度过更年期。 还有，女人更年期既然是个体生活必经的重要时期，其表现的生理和心理反应也...
...危在旦夕。抑郁症是一种严重的疾病，必须及时诊治。总之，处于更年期的人，对个人、家庭、社会、以及过去、现在和未来，都要有正确的认识和评价，要合理地对待。子女亲属也要对更年期的人，尤其是妇女的心理、生理变化有所了解。如果他们出现某些症状如烦躁、...
...大豆有助于更年期妇女补充雌激素 加强更年期性保健 女性吃豆腐，不怕更年期 预测更年期到来的四个明显症状 注重更年期综合征防治 ...
...误区有哪些呢? 1)女性更年期是自然生理过程，顺其自然就可以了，不需要治疗。 “更年期综合征”是指妇女在经历更年阶段时会有轻、重不同的症状表现。具体症状主要表现为：月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒等。更年期妇女要加强自我保健，养成良好的饮食习惯...
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