...j 每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。...
...伴发的症状和有关因素，从而查明失眠的原因。新近发生的失眠常常是由当前的焦虑因素所引起；简单的对症措施不见效的失眠，往往是由严重的情感障碍引起(尤其是抑郁症)；躯体疾病所引起者，有原发疾病的表现。 [治疗] 1．西医药治疗 首选安定类药物，如...
...人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢...
...现在越来越多的人由于工作原因，不得不经常熬夜，从而落下个失眠症，本人以前也是到了晚上就睡不着，服用了很多药物，虽然有些效果但是药是三分毒总有副作用，最后查阅中药材书籍资料发现了几个治疗失眠的好方法，在此也毫无保留的告诉大家。 失眠可以用...
...考生考前偶爾失眠一次不用太緊張。 連日來，廣州天氣悶熱，不少市民都感到晚上躺在床上難以入睡，再加上中高考在即，部分考生的緊張情緒開始冒頭，也加入了失眠大軍。近日，在廣州市心理衛生協會主辦的咨詢活動上，市民咨詢的話題十有八九都是與失眠有關。...
...大多数失眠患者在失眠严重时，通常服用安眠药来解决问题，可是北京大学精神卫生所唐登华教授却认为，失眠只是一种症状，就如同感冒后要发烧一样。但如果你把发烧当成一种病，仅仅用退烧药治疗发烧是很难治好感冒的，所以，失眠者关注的主要问题不应该是如何...
...睡眠障碍其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“失眠”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠症的一种，而“失眠”不等于“失眠症”，这是常识中的一个误区，不能简单的把“失眠”和睡眠障碍混淆在一起，主要区别在于： 一般来说，睡眠障碍的...
... 赵志付又告诉她，“‘冰冻三尺，非一日之寒’。你的失眠虽然在根本上是由精神因素引起的，但此时精神因素已经表现为躯体的不适。具体说来就是心肝阴虚而不能制阳。根据中医学心身相关的理论，在治疗上必须抓住两点：一是应用中药柔肝补心，为引阳入阴...
...性生活安眠药 当你放下窗帘准备睡觉时，也许会担心，今天晚上是不是又如昨天晚上一样辗转难眠。其实不用多想，因为今晚上有丈夫陪你睡觉。 古人说：“食色，性也。”“饮食男女，人之大欲存焉。”适当的夫妻性爱生活，不仅对健康有益，而且对安睡有特别的...
...方式多是间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小时，但白天打盹，累计下来，一天的睡眠量也接近8个小时，成年人一般每天睡眠5～7小时，最多也就是7个半小时。许多探讨睡眠学的人认为，失眠本身算不上什么疾病，而只是暗示着身体上或情感上或行为上...
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