...腹肌是健硕的象征，也是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作，简便易行，堪称经典： 仰卧举腿。平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（...
...以贝那普利为代表的ACEI类药物是目前高血压治疗的经典一线药物；ACEI为高血压患者提供靶器官保护，具有包括心力衰竭、心肌梗死后、慢性肾病、预防卒中复发、冠心病危险因素和糖尿病等方面广泛的适应证，受到美国高血压防治指南（JNC7）和我国...
...□ 高建忠 山西中医学院第二中医院 《伤寒论》第28条说：“服桂枝汤，或下之，仍头项强痛，翕翕发热，无汗，心下满微痛，小便不利者，桂枝去桂加茯苓白术汤主之。”对这一条的理解，历代医家有去桂、去芍之争。对于这种问题，在对中医经典的研习中...
...中医学院的呢？我看没有！大家就是以这样一种心态来学中医的，一种良性的感性动力根本就没有，这个中医怎么能学好？现代科学需要高素质的人才，中医也需要高素质的人才。我师父曾经多次跟我谈到，中医不是一般人所能学的东西，必须具有北大、清华这样的素质才...
...子宫肌瘤如何治疗?这一点大家得正确把握，子宫肌瘤往往会影响到大家的身体和健康，所以大家一定要想办法正确的治疗，那么子宫肌瘤如何治疗比较好呢?接下来我们就来详细把握一下。 首先是腹腔镜手术。其实腹腔镜手术并不是不用开刀，而是开小口的"微创"...
...中医四大经典为《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。 一、《黄帝内经》 《汉书·艺文志·方技略》载有医经、经方、神仙和房中四种中医典籍。 其中医经有：《黄帝内经》十八卷，《外经》三十七卷；《扁鹊内经》九卷，《外经》十二卷...
...中医阵营的信念。只有这样，中青年中医师才能发挥自己的主观能动性，且利用自己的优势，在临床中不断积累经验，探索规律，提高辨治水平。 2.注重学习，夯实基础 提高中医临床疗效，学好中医基础理论是前提，而要想掌握好其基本理论，又必须加强对中医经典...
...□ 连建伟 浙江中医药大学 国家中医药管理局提出，中医药人才培养要“跟名师、读经典、多临证”，本人深以为然，也常有人邀请我讲述名中医如何成才的经历，现浅谈自己从医以来几点体会，与大家共勉。 立大志。要成才，先立志。要明确学医的目的，即...
...《黄帝内经》、《金匮要略》、《中医基础理论研究所副所长朱邦贤长期关注中医药学传承问题。朱邦贤委员提出了《关于改革现有卫生技术职称晋升管理办法，扭转当前“中医不中”局面的建议》，提出应利用“晋升职称”为杠杆，让中医重拾“经典”和中医医技。 ...
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