...姑娘。其实我长得并不丑，但从小哥哥姐姐个子都比我高，特别是妹妹，身材高挑，个性开朗活泼，和她一起出去，别人总注意她而无视我的存在，因此我非常自卑，几年来别人给我介绍过好几个对象，但由于我过于自卑，一直没有成功。 两年半前，我暗恋上了我的上司，可他有家庭，论年龄可以做我的父亲（我很小就失去了父亲），他没向我表白过什么，可我感觉到他也喜欢我。我很痛苦，因为我不想...
据《福布斯》杂志报道，人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现，75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?专家提出以下8种简易之法： 将蔬菜做成汤或沙拉 番茄酱、一些沙拉调料和墨西哥蘸酱是为数不多的由蔬菜制成的调味品，当然吃饭时来碗汤也是很美味的。在蔬菜中拌入 生姜 、酱油、 米醋 、日本料酒和芝 麻油 ，你就可以自
...口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法： 一、说话卑怯现象三种 1．在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷，我们置身其中，不觉心有所动：别人的水平那么高，见...
人们常说，自卑是缺乏魅力的根源。其实，自卑也是衰老的催化剂。 自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦意容纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位置，并由此陷入不可自拔的境地。 自卑的人心情低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏...
...果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素——父母的教育方式及其所处的社会文化环境。只要对害羞的儿童给予恰当的教导，就能够帮助其克服基因的影响，使他们变得大胆和自信起来。 美国马里兰大学儿童成长实验室的负责人内森·福克斯教授表示，父母的行为将决定孩子的“害羞基因”被进一步激发还是抑制。如果孩子有“害羞基因”，但是他们的母亲自信大方，那么生活在这种...
...时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，组织兴奋性过高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织难得发生反应，组织兴奋性低。所以，早泄的治疗关键在如何提高这道“门槛”，也就是提高刺激阈。一般我门常采用以下方法治疗。男女双方一起参加治疗。对男女双方进行有关性生理等方面的教育，解除精神紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋，出现一、两次早泄也是难免的，不要因为...
每个人一生中或多或少面对不同程度的 焦虑 状态，有调查统计香港有三十多万人，即百分之五人患有各种较严重的 恐惧 性焦虑。因此，估计花在克服焦虑的金钱和注意力绝不比其它疾病逊色。 克服焦虑的方法可谓五花入门，有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及自我形象的改变以达解除焦虑之效。当然亦有人注重「招式」，譬如学习各种松弛方法或改变生活方式来加强个人面对压力的能力。...
标签：中药饮片 长期以来抓中药时称不准、分不匀的弊端，如今有望克服了。国家中医药管理局日前发布《小包装中药饮片医疗机构应用指南》，并将在全国三级中医医院和部分规模较大的二级中医医院开展小包装中药饮片推广使用工作。 将推广的小包装中药饮片，采用感量为0.1克的电子秤，再按设定的剂量精确称量后包装，有效地控制了每包中药饮片的装量差异，确保了调剂剂量的准确。 国家...
...然，现在我已为人父，不再有上述问题。我的担忧是，怕自己的孩子再重蹈我当年的旧辄。为了更多的孩子走出胆怯的阴影，大方开朗的生活，有必要探析一下如何帮助孩子克服胆怯。 胆怯其实无处不在。美国斯坦福大学心理学家菲利普·津巴多在70-80年代对近万人的调查中发现，大约有40％的人认为自己羞怯、腼腆。另一项由心理学家伯纳多·卡达西组织进行的，对1600人的 测试 表明...
...量减少使用量，使洗脱与再生重用效率更高，活性炭尽可能被不断重复循环使用。由于传统过滤技术的精度多在1~10微米，这就带来一个不可回避的问题：如何在脱色后将直径1微米以内的粉末活性炭颗粒高效快速地从脱色液中分离出来。近期我国科研人员研制出一项活性碳超细过滤技术，将为解决这一问题提供帮助。 前不久，浙江省温州市东瓯微孔过滤有限公司的研发人员经过10年时间的反复实...
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