...缩小。即把自己的缺点放大，优点缩小，歪曲本来面目。 7、情感上的推论。“我感到内疚，因此我一定干了坏事。”你的感情似乎就是思想的根据。 8、应该论。“我应该做这件事”或“我必须做那件事”，都是你感到内疚的思想，它们不能使你去实干一件事。 9、...
...了所爱的人，出现这些症状很正常，并不能被诊断患有抑郁症。 悲伤有时是件好事 艾伦和杰罗姆还指出，人类感到悲伤的能力是经过进化后选择性遗留下的特点，不应该用药物进行控制。婴儿会表现出伤心来引起他人的同情，这些反应表明悲伤这种情绪是...
...据美国国家健康研究院的数据，女性患抑郁症的比例高于男性还有以下原因：生殖基因和其他生理因素，人际关系因素，一些心理和性格特征。 另外女性需要寻找家庭和事业的平衡点，这加重了她们的压力。 哪些原因使女性患抑郁症的危险性加大？ • 10岁以前...
...心脏病等，这使人感到无能为力，沮伤，甚至抑郁。但真正的问题可能是：其他疾病会掩盖抑郁症的表现，如痴呆，帕金森病等。这些疾病能引起与抑郁症类似的：乏力，睡眠障碍，注意力困难，悲观思虑，食欲不振等。经常难以将清楚其他疾病如何减轻，抑郁症何时开始。...
...抑郁症诊断治疗的最大障碍是抑郁症的症状不易识别，致使几乎一半的抑郁症患者从来没有过治疗，这是很危险的事情，因为抑郁症患者的自杀比例为10%。 抑郁症诊断步骤 诊断抑郁症首先要进行体检，一些病毒，药物，疾病会引起与抑郁症相似的症状，这些需要...
...识别青少年抑郁症 青少年感到不高兴是常有的事情，但如果连续不高兴达两个星期或有其他典型的抑郁症症状，那么它就可能患有抑郁住了。 儿童中有三十三分之一的人会患有抑郁症，青少年有八分之一，比例远远大于儿童。 引起青少年情绪低落的原因很多。其中...
...棋盘上慢慢积起了灰尘；喜欢打球的人，球场上再也见不到他的身影；喜欢参加聚会的人，聚会上再也听不到他的声音。最后，甚至是基本的生物本能，比如食和性，也不能引起他们的任何激情。 (2)认知症状 认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪...
...老人不愁吃不愁穿，就怕得不到别人的尊重，长期与外界隔离势必会造成“高楼综合征”。所谓高楼住宅综合征，是指一种因长期居住于城市的高层闭合式住宅里，与外界很少接触，也很少到户外活动，从而引起一系列生理上和心理上异常反应的疾病。这种病症在不少离退休...
...应当接受医学治疗了。重性抑郁症只是很多抑郁症中的一类，其他类别的抑郁症包括慢性抑郁症，双相抑郁症和季节性抑郁症。 据美国国家精神健康研究院报告统计，美国年满 18 周岁的成年人中，有将近 1880 万人患有重性抑郁症。自杀是 10—24 岁...
...以保持稳定乐观的情绪。 劳逸结合，适量运动 运动包括适量的脑力劳动、体力劳动和体育锻炼。适量的运动是最好的情绪调节剂，使老人有成功感，并对改善睡眠非常有益。有专家说，运动是治疗抑郁症最好的药物，运动可以代替药物，但药物却不能代替运动。 ...
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