...差变化大等，这些灾害性天气不仅给人们的工作和生活带来不便，还会对人的健康带来一定的损害。因此，在此季节里，人们要适时根据气候变化，采取相应的防护措施，以保障身心健康。 风天：注意防尘，保护呼吸道 春夏之交多风且风力较大，大风不仅会加速蒸发，直接造成机体脱水，引发不适，还会带来扬沙天气，造成空气污染，损害健康，主要有： （1）伤皮。大风时空气对流加快，吹拂人体...
生活中，男女都会遇到各种各样的压力，但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如，当女性内心压抑和苦闷时，她可能会找朋友倾诉，以求得理解和帮助，当痛苦难忍时，她甚至会大哭一场，使情绪得以暂时缓解。男性则不同，他们重视事业或向往成功，不懂得给自己减压。为了排解压力，一些男性常会养成 暴饮暴食 、过量酗酒和抽烟等不良习惯，但这些行为非但对缓解压力无助，反而对健康会造...
...引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。 腹痛腹胀 刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。 耳痛耳鸣 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有： 将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行...
妇女怀孕后谁不希望平安地度过孕期，生一个健康聪明的小宝宝?可是有些因忽视产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情，危及母婴。有些疾病，如妊娠综合征等，通过认真的产前检查和自我监护是完全可以作到早发现、早治疗的，母婴预后均好。为了优生优育，怀孕的姐妹们一定要重视作产前检查和自我监护。下面按妊娠的不同时期将产前检查和自我监护的内容要点介绍如下：...
...施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层糨糊。 水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒...
...因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段、 死胎 、畸形儿的几率比较高。 最佳之二最佳受孕季节 从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。 主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5...
...单身贵族或两人世界的生活，拒绝生育，这种家庭就是时髦的“丁克家庭”。虽说现在不少年轻人追求这种时尚的生活方式，但他们不知道，“丁克家庭”会给女性的健康埋下隐患。 “丁克女性”肿瘤多 37岁的何女士仍然打扮得很青春，身材保持得也非常棒，说起丁克生活带给自己的好处乐不可支：“结婚这么多年，我的腰围还是1尺9寸。可是和我同龄的朋友生过孩子后，腰围至少2尺2寸。”只...
心肌炎 在各种心肌炎中，尤以 病毒性心肌炎 为最多见。女性在患 感冒 和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是 心悸 胸闷 。 植物神经功能失调 植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁的姑娘，经常诉心悸胸闷，这大多是 植物神经功能紊乱 所致。 不愉快情绪 女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，往往使他...
...了检查鉴定。检查现场，所有的妇女都积极地参加了相应的检查，奇怪的是，竟有80%的丈夫顽固地认为不孕不育与男人无关，坚决拒绝专家的建议和妻子的要求，不做任何检查。 对此，专家们深感震惊。他们分析说，这些丈夫不是对造成不孕不育的原因太无知，就是太“爱面子”了。专家们指出：不孕和不育的原因多种多样，其中男性的因素至少要占45%。因此，不孕不育夫妇必须同时接受检查和...
...即使哺乳期妈妈大量饮用含咖啡因的饮品，也只有极少量的咖啡因会通过母乳进入宝宝体内，既不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠。 但仍有一点需要注意， 早产儿 将咖啡因排出体外的速度要比足月出生的宝宝慢很多，所以，为 早产 儿哺乳时妈妈最好控制咖啡因的摄入。有部分宝宝会对咖啡因产生过敏，即便是极少量的咖啡因也会让他们感到不舒服、烦躁甚至哭闹，对于这些宝宝，妈妈...
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