针灸减肥适合青年女性_【中医宝典】

...针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,达到减肥目的。 针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到饱了即可,不吃...

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气功减肥按摩_气功减肥_【中医宝典】

...气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。 气功按摩减肥和平常节食减肥,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥,后者需长期控制饮食;前者减肥速度奇快,后者缓慢;前者无不良副作用,后者则可能有损...

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针灸减肥要去正规医院_【中医宝典】

...一到夏季,身材过于“丰满”的女性们一方面对清凉时尚的夏装望而兴叹,另一方面减肥的想法又开始泛滥。节食太委屈自己的胃,锻炼太辛苦自己的腿,于是乎,躺着一动不动就能让身材苗条的针灸减肥当仁不让地受到了大家的追捧。可是,面对满大街的打出“针灸...

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减肥人士必备的八大常识_减肥常识_【中医宝典】

...维生素也导致情绪低落的原因。疲乏无力过低碳水化物的节食法,因为身体被迫燃烧太多脂肪,甚至动用了较多的蛋白质,导致体制下降。 减肥常识三、零食包括膨化食品、硬果类食品,如水果、果脯类、冷饮等。膨化食品的体积较大,香脆可口,但是一般都要过油,因此...

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为什么过度减肥会引起闭经呢?_【妇科宝典】

...当女性在12岁左右,就应该会出现月经初潮了,但有些女性,到了读大学阶段,都还没有月经的出现,那就是患上了闭经了,专家指出,有些女性由于有减肥的习惯,因此影响了身体的发育,导致了闭经的出现,女性朋友一定要注意这一点。 为什么过度减肥会引起...

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减肥:矫枉过正,尚需补血_【中医宝典】

...外企白领安柠从3月开始节食至今,最近常常感觉乏力,偶尔还会有头晕、失眠的症状。中医大夫告诉安柠,是节食减肥引起了气血两虚的贫血。 中医认为,血是“水谷”经过气的作用转化而成的,血的运行也需要气的推动。过分节食会导致营养物质摄入不足,气血...

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盲目减肥小心子宫发育不良_【中医宝典】

...提高警惕,不妨用B超查个究竟。 凡属子宫发育不良者,可适当增加肉食类饮食。在发育期切莫盲目节食减肥,特别是发育期瘦弱的女子是如此。因为过分减少脂肪类食物的摄入量往往影响女性的雌激素水平,当雌激素不能维持人体正常需要时,必然影响女性性器官的发育。...

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推拿减肥--减肥按摩_推拿减肥_【中医宝典】

...腰部,反复操作,以达到皮肤微红为宜。然后用右手拇指指腹端点按脾俞、肝俞、大肠俞、肾俞等各1分钟。最后将手掌置于腰骶部,施以横擦手法,以适热为宜。 2.胸腹部减肥 取仰卧位,家人以两手掌同时置于其正中线两侧,缓慢用力向两侧推摩至腋中线,由胸部...

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针灸减肥基本知识_针灸减肥_【中医宝典】

...疾病及贫血者。 义务献血未满一个月。 患有皮肤病。 生理性肥胖者。 针灸减肥要注意哪些要领 一、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。 二、针灸减肥也...

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女性阴道炎反复发作的原因?_【妇科宝典】

...女性阴道炎反复发作的原因?很多女性认为治疗后就可以不用担心了,其实错了,治疗后仍然要注意平时的生活习惯,接下来医生就来为您详细介绍了一下女性阴道炎反复发作的原因。 1、性生活不清洁:不洁的性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性精液改变阴道...

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