秋季早餐暖胃关键_秋季养生_【中医宝典】

秋天 胃病 的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热 燕麦 片、热 羊乳 、热豆花、热豆浆、 芝麻 糊、 山药粥 等等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。 秋天是胃病的好发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热 羊乳 、热豆花、热豆浆、芝麻...

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三伏贴按疗程关键_夏季养生_【中医宝典】

“冬病夏治”最近很流行,在三伏天里进行穴位 贴药 ,可通过经络内传,气候、穴位、药物三者共同作用,提高免疫抗病能力,对调节机体阴阳平衡,恢复脏腑功能,都有不可低估的效果。 尤其是对患有鼻炎、 支气管哮喘 、 肺气肿 、 慢性支气管炎 、 风湿性关节炎 等 阳虚体质 的患者更为适宜。 进行三伏贴要注意下几点: 皮肤不适及时看 药物敷贴后,有的人会有刺痒感觉,...

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护理生活不能自理老人清爽关键_【中医宝典】

...冲洗。 要认真地给老人洗头和漱口,老人头发和口腔如果不清洁,散发的气味也会很大、很难闻。 老人虽然较常人活动少,但他们的手脚却很容易脏。特别卧床老人指缝间积存的污垢,产生的气味十分刺鼻。为保持清洁,消除气味,一天至少应洗三次手,洗一次脚,指(趾)甲要1~2周剪一次。瘫痪老人可以在指(趾)间夹块纱布,纱布要经常换洗,这样可以避免指(趾)缝间积聚污垢,并可防止...

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安度长夏何为先防湿健脾关键_【中医宝典】

...、冬寒一样,湿就成为长夏的主气。湿气过盛,可作为致病邪气伤人,而人为湿侵,又有内外之分。外湿多由淋雨、涉水或久处湿地,水湿上腾而引起;内湿则因大量食用生冷瓜果、冷饮等性寒之物损伤阳气所导致。湿邪为患,常是内外相互作用的结果,对人体脏腑影响最大的当数脾胃。这时,往往出现头重如裹或头昏而涨,身重而痛,四肢倦怠,胸中郁闷,恶心呕吐,食欲不振,大便溏泻不爽等脾胃受...

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中医养生的关键什么_养生基础_【中医宝典】

...40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳头的确一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。 脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康 中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系,它布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远,抵抗力低下...

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经方治喘效快捷 方证辨识关键_医案心得_【中医宝典】

... 射干 麻黄汤主之。”则论述了寒饮挟表邪咳逆上气的证治。本患者初次就诊时,既见痰浊内蕴咳痰喘症状,又见口苦口干多饮之热象,且最有特征性的症状目涨显著,这与越婢加半夏汤方证所述“目如脱状”有吻合之处,遂以越婢加半夏汤合 射干 麻黄汤加减治之,收桴鼓之效。第二次发作时再服前方不效,六经辨证同属太阳太阴阳明合病,但具体的方证发生了变化。患者除咳痰喘外,又有畏凉,...

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经期肿胀的原因_经期肿胀什么引起的_查症状_【疾病大全】

经期肿胀为气病,缘于经期营弱血不助气,气不运行,水津停滞,经路不达所致。

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女人养肾健康本源_【中医宝典】

女人美丽与健康的发源地,当你用卸完妆后,面对你依然黄而晦暗的脸,早起后浮肿的眼睛,日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了! 中医里的女性肾虚 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如...

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经期

经期 ,①指 月经 的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同, 月经周期 也会有所差异。在28天前后7天的范围内,都属正常范围。 ②指一次月经持续的时间。一般为3-7天。如持续时间延长,或过短,皆属病态。

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两至三岁儿童语言发展的关键期_【中医宝典】

...的单词也说不上!经过医生检查,小颖的听力和神经系统都正常,但词汇量却严重缺乏,已经属于严重的语言发育迟缓。专家指出,两至三岁儿童语言发展的关键期和敏感期,错过了个时候,小孩学说话将会变得迟缓。 据佛山市妇幼保健院副主任医师吴清介绍说,人为的过度溺爱导致婴幼儿语言发育迟缓的发生率呈逐渐增高的趋势。 佛山妇幼保健院保健科副主任俞红指出,孩子从出生起,大人就要多...

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