失眠综合治疗八种方法_【中医宝典】

...失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠一种病证,是老年临床常见多发病。近年来,随着生活节奏加快及生活压力加大,失眠患者越来越多,笔者采用综合疗法治疗失眠,疗效甚佳,介绍如下。 1.保健疗法:每天...

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枕上缝布钉巧治失眠_【中医宝典】

...□ 伏新顺 青海省中医院 老睡不着,医学上称为“失眠”,属中医“不寐”范畴,是指机体睡眠障碍,不能获得正常睡眠一种病症。失眠多见于脑力劳动者,尤多见于青年学生和老年知识分子。失眠治疗方法虽然很多,但药物治疗有一定毒副作用,针刺疗法大多...

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足部药浴疗法_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...足部药浴疗法 足浴疗法,即泡脚,它早已在民间从一种简单生活习俗,成为人们进行保健或特殊治疗独特方式。足浴中的冷水浴,能兴奋神经,刺激心血管功能,强壮体质,提高机体对外界环境适应能力。热水浴能扩张血管,促进血液循环,增强新陈代谢,具有...

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经行失眠_【中医宝典】

...【概述】 每遇经前或经行失眠不安为主证,经后睡眠正常者,称为“经行失眠”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当,失眠逐渐严重,甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医经行前后诸证。 【病因病理】 本病基本病理是心脑失养和心肝火旺而致。 1....

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当空写大字治失眠_【中医宝典】

...不到5分钟,还没写几个字,我竟然不知不觉地睡着了!接下来几个晚上,我都当空写大字,结果又很快地睡着了。一段时间下来,我失眠竟然不药而愈了! 后来我到图书馆查资料,才知道当空写大字治失眠属于行为疗法一种,虚练毛笔字时候可以成功地排除...

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中医治疗失眠调养气血_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

...睡个好觉,不仅能让人精力充沛,还可增强免疫力。但如今,受到失眠困扰人越来越多。 失眠,在中医古代文献里被称为"不寐"、"不得卧"、"不得眠"、"目不瞑"等。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任、著名中医失眠专家施明主任医师告诉《生命时报》...

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失眠一定要服用安眠药吗_【中医宝典】

...依赖药物才能纠正,有时一些生活防护和家庭保健就能达到效果。对于偶尔或短期失眠,先自己分析病因,改掉不良生活习惯,睡前避免用脑,洗洗温水澡,听听轻音乐,自己做一些简单气功疗法和放松疗法(这在以后家庭保健中有介绍)可能无须用药就可入眠了。...

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失眠患者应如何求医?_【中医宝典】

...调节神经系统类药物,用来帮助和调节改善失眠症。目前我国调节及治疗失眠方法,一般分为西医西药类、中医中药类及非药物疗法类三种。 一旦确诊失眠症,请不要紧张,需知失眠者决非只有你一人,他们和你一样,在默默地忍受失眠痛苦,你要和他们一样,...

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自然疗法 足疗_中医疗法自然疗法_【中医宝典】

...足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体无创伤自然疗法。 足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体“第二心脏”,是人体阴晴表,能够很准确地反映人体健康状况。 足疗,即热水洗脚,加之一些科学脚部按摩。实践证明,足浴是一种...

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中药与针灸治疗失眠_【中医宝典】

...会产生失眠; 三、精神因素:兴奋和焦虑易造成失眠; 四、药物原因:许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等,均可导致失眠。 中西医失眠疗法 在治疗方面,西医治疗原发病外,主要采用安眠剂治之,但长期使用安眠药会产生药物依赖性,而且仅是治标...

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