中药须调好温度_【中医宝典】

...“喝汤药不就是把药煎好,等晾得差不多,再一口气喝下去,还能有什么讲究?”赵大爷虽然多年中药,但提起中药的服法,却并不重要。其实中药的服用方法也有讲究,正确服用能尽早治愈疾病;否则,就可能达不到治疗目的。 中药的服用方法有十余种,其中...

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哪些适合夏天_【中医宝典】

...补水的目的,还可能导致体温升高、小腿肌肉痉挛、昏迷等“水中毒”症状的发生。此外,喝盐水时最好适量加糖,以补充机体的能量消耗。 出汗不多,白开水就行 南教授告诉大家,夏天如果不是大量出汗,平时可以白开水和茶水。白开水中富含多种矿物质和...

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睡前玩手机容易引发内分泌失调_【妇科宝典】

...精力旺盛的年轻人们,在科技迅猛的时代里,电子产品的兴起,让大家的夜生活都过得有声有色,熬夜打游戏万电子产品当成家常便饭。可是,睡前玩手机、电脑等,会引起失眠,长期下去造成内分泌紊乱,特别是女性增加乳腺癌的风险。 人体在睡眠时能分泌大量...

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中医食疗帮您驱走春季失眠_春季养生_【中医宝典】

...花生,盖锅盖,通电,大火;炖2.5小时左右,即可断电起锅。 莲子 中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;心肾不交、失眠多梦、心悸、五心烦热等症状。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的...

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的作用与副作用_【中医宝典】

...肌肉疲劳。  此外,失眠患者睡前倒杯凉开水,再加入1匙下后会很快入睡。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心,也会使你容易进入梦乡。老年人经常饮点,可以促进钙的吸收,防止骨质疏松症。在 “流感”发病季节。房间用薰一薰,可使空气消毒,预防感冒;...

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专家提示儿童睡前过度兴奋易患夜游症_【中医宝典】

...他发生睡眠障碍,在朦胧中演出上述一幕。 夜游症是睡眠障碍,在各个年龄段都有可能发生,一般以儿童期多见。此症往往是由于学习工作过度紧张、精神负担过重、观看电影电视中过于惊险刺激的镜头,因为打电子游戏机等诱发,常表现为睡眠状态中起来...

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男性喝水有特殊讲究_【中医宝典】

...以利于喝进去的尽快排出来。一方面,这能减少睡眠中心脏和肾脏的负担;另一方面,也避免茶水引起的失眠 总之,“老翁喝水有技巧,白水茶要分好;茶水用它来提神,白水用它来服药;白天您可尽情睡前您可要少;嘴馋喝酒吃辣椒,别忘喝水来冲掉!”...

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深秋滋补的美颜糖水_【中医宝典】

...、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。 热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲,捞起后再...

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入秋滋补美容糖水这样做_【中医宝典】

...、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。 热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲,捞起后再...

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防脑血栓 睡前一杯水_脑外科_【中医宝典】

...老年朋友,在目前治疗脑血栓尚无特效药的情况下,为了您的健康,睡前一杯水,何乐而不为呢? 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同、动脉硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。 ...

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