...中医称最近饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心和自身体质“犯冲”。最近几天降临羊城的连绵雨，让不少人情绪低落，昏昏欲睡，春困缠身。医生却说“春困”其实是寒邪湿邪入侵机体的表现。暑热到来之前，饮食养生需讲究祛寒防湿，时令水果也需警惕和自身...
...正月十五，吃元宵，蕴含为全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂，以现代营养学观点看，过量摄取这些成分，对人体健康不利，所以过个健康的元宵节，也大有学问。 热量：4个芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小元宵大约40...
...《食物疗法》芝麻粥【原料】芝麻仁6克，白米30克，白砂糖少许。【制作】先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥，将熟时加入芝麻、砂糖即成。【作用】通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适宜于肝肾不足、风湿内侵引起的肢节疼痛，或因肺气不足以致大肠不利的便秘等症...
...芝麻菜，味甘、平，性微寒。治中风、中寒并暑热之症。──务本卷一下...
...目录 《中药大辞典》芝麻壳 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：芝麻壳 【出处】《纲目拾遗》 【拼音名】Zhī M?? Ké 【来源】为胡麻科植物脂麻的果壳。 【原形态】植物形态详"黑脂麻"条。 【功能主治】治半身不遂，烫伤。 【附...
...也有可能遭遇平均气温15摄氏度以下的“五月寒”天气(出现概率约为三分之一)。 所以要经常收听、收看天气预报节目，关注冷空气活动消息，千万不要以为夏天已经来临了而完全不注意防寒。 (2)无论是在凉意明显的早晨和晚上，还是在冷空气来临时的“五月...
...愁眉不展，不思饮食，这种情况只能加剧病情恶转的趋势。因此需要帮助患者树立治疗的信心。尤其要通过饮食调养患者的体质，增强康复的希望。 吃得健康是患者饮食的第一原则，在发病期间，患者要结合自己的实际发病情况来安排饮食。通常情况下，卵巢囊肿宜多吃具有...
...进入秋季，天气逐渐转凉，一些体质较弱者会经常出现腹泻等疾病，秋季养生必不可少，改变生活中的许多不良习惯，可以增加身体的抵抗能力。 餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状，而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内...
...天气转热，饮食也随之调理，配合气候的变化，才能达到夏季养生保健的最佳效果。 中医一直强调食疗的好处，在夏令时节应选吃一些去湿清热的食物，以加强抵抗力。如葛粉能促进体内微血管循环，预防高血压及胆固醇增高，亦能去湿及降骨火，适合中风人士食用；...
...目录 《全国中草药汇编》野芝麻 《中药大辞典》野芝麻 《中华本草》野芝麻 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：野芝麻 【拼音名】Yě Zhī M?? 【别名】野油麻、山麦胡、地蚤 【来源】唇形科野芝麻属植物野芝麻Lamium ...
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