注意服药时喝水有讲究_【中医宝典】

...复方新诺明、氨茶碱、保泰松、消心痛、强的松等,服药时要采取坐位或立位姿势,并用100~300毫升水送服,服药后要坐或站1分种后再躺下。 服药多喝水除能减对食道的刺激外,还可加速药物在胃肠道的溶解,水对药物的稀释,还可减少药物对胃肠道的刺激,减少胃酸对药物的破坏作用。有些药物,如磺胺类药,服药后还要多喝水,为的是增加排尿,以免磺胺代谢物在尿道中析出结晶,引起...

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让宝宝爱上喝水_【中医宝典】

我女儿以前也不爱喝水,从她很小的时候,我就用尽方法去让她爱上喝水,最起码是不拒绝白开水。下面是我的一些喂水经验: 1.开始喂调稀的果汁,每次都比上一次稀一点,让她慢慢适应淡淡的味道。 2.有时在她玩得开心的时候就喂一两口,如果不拒绝就再喂,哭了就不喂了,一般在心情舒畅的时候女儿是不会拒绝的。 3.有时用游戏方式哄女儿喝水,先喂小熊(平时女儿比较喜欢的公仔),...

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如此喝水才健康_【中医宝典】

...才饮水,对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。 喝水时间表 推荐一个“喝水行程表”,以作参考。 6:30 经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250ml的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:30 清晨从起床到...

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一天喝水行程表_【中医宝典】

...才饮水,对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水,在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去,膀胱和肾都会受损害,容易引起腰酸背痛。 喝水时间表 美容专家推荐了一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。 6:30 经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。 8:...

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按摩、喝水防结石_【中医宝典】

泌尿系结石,是因喝水不足,或长期卧床(久卧伤肾),或患痛风、内分泌失调时血液中过多的盐类在尿中结晶,或泌尿道受感染等,导致尿液流通受阻而形成的。 结石如果一直停留在肾脏或膀胱中,并不会疼痛,只会慢慢增大。倘若石头由肾脏移动至输尿管或尿道,即使是非常小的一颗结石,也会引起剧烈的疼痛。一般是从一侧后腰痛至腹部,再痛到阴部。痛感常持续1分钟才减轻,然后几分钟后又痛...

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男性喝水有特殊讲究_保健常识_【中医宝典】

...:服药用白开水,服药后半小时方可饮茶。 晚饭后,喝些水,不要饮茶,且最好能出去走走。即使在室内也要起来多动动,以利于喝进去的水尽快排出来。一方面,这能减少睡眠中心脏和肾脏的负担;另一方面,也避免了茶水引起的 失眠 。 总之,“老翁喝水有技巧,白水茶水要分好;茶水用它来提神,白水用它来服药;白天可尽情喝,睡前您可要喝少;嘴馋喝酒吃 辣椒 ,别忘喝水来冲掉!”

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喝水可缓解不良情绪_【中医宝典】

心情郁闷吗?多喝几杯水吧!据美国《心理健康》杂志报道,喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢,及早走出抑郁情绪。 研究人员发现,激素会影响人的精神状态,例如大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感和满足感,因此被称为“快活激素”。但当人生气或受到恐吓时,人体就会分泌一种肾上腺素,也被称为“痛苦激素”,这种激素会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。研究者发现,人们分泌“痛...

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混搭喝酒更伤身_【中医宝典】

...伤害。酒精具有刺激性,会破坏胃肠道的黏膜细胞,引起胃肠炎症、溃疡等;而且酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。酒精没有任何营养,只会提供热量,人体摄入的酒精多了,摄入其他营养物质就会减,从而导致营养缺乏。若是长期混搭饮酒,不但身体会被酒精伤害,还会无形中增加糖分和能量的摄入,导致肥胖和其他慢性病。 稀释了酒...

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喝酒可是哮喘导火索_【中医宝典】

...研究人员认同了上述判断,指出酒是引发哮喘症的罪人。 在调查中,澳大利亚研究人员分析了366名西澳大利哮喘者回复的调查问卷,其中92.6%的人喝酒,33%的人回答饮酒至激发了他们两次的哮喘发作。饮酒人所饮的酒一般为红、白葡萄酒,通常在饮酒1小时之内即可引起哮喘反应。虽然酒精引起的哮喘发作一般是温和的,但严厉的哮喘也因此时有发生。研究进一步显示出,受喝酒影响的...

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怎样让孩子科学喝水_【中医宝典】

小儿处于生长发育阶段,代谢旺盛,对水的需求量大,因此家长应该注意科学地给他们补充水分。给孩子喝水,颇有讲究,家长应该注意以下几点: 1.新生儿不能喂过甜的水。 年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时,往往以自己的感觉为准,自己尝过觉得甜才算。其实,新生儿的味觉要比成人灵敏得多,成人觉得甜时,他们就觉得 甜得过度了。多给新生儿吃糖是没有好处的。用高浓度的糖水喂...

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