...运动是达到正常汗出的一种手段，很多医生和患者都明白这点，笔者也将“适度多动”列为“四多”之二，但在实际操作中存在很多误区。 提倡治疗的目标是健康，而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢？有三点：一是范围，全身均匀；二是量，...
...火气熏赫，肺金受制而寒水生化之源已绝，故气短、倦怠、出汗，皆本经症，宜麦冬清肺饮以濡肺金之枯燥。...
...一严冬伤寒。不得汗出。宜姜葱各半斤。煎汤一斛。倾大盆中。用小板一块。横加盆上令患人坐卧其上蒸之。外以席被围定。露其口鼻。外可进发汗药。一病患用大指捏住中指中节。紧捏莫放。十指俱屈。合掌夹在两大腿中。紧紧坐住。待良久汗自出。一用发表药不出汗...
...出汗者．寝中通身如浴．觉来方知．属阴虚．营血之所主也．治宜四物汤加黄 、浮小麦、黄连．煎服．有自汗者．不时而出．动则乃息．属阳虚．卫气之所司也．治宜补中益气汤加麻黄根、浮小麦、麦门冬．煎服．有脾虚泄泻自汗．而汗出有时者．此症大虚．治宜...
...人有病不宜汗多，若过出汗，恐其亡阳，不可不用药以敛之, 方用人参 黄耆 当归（ 各壹两） 桑叶（ 伍片） 麦冬（ 叁钱） 炒枣仁（ 壹钱）水煎服。...
...龙骨20克（打碎），牡蛎20克（打碎）。每日一剂，水煎分两次服，连服7剂，上述症状缓解，再服7剂，症状消失。守上方连服14剂而愈，随访8个月未见复发。 祖国医学称夜间睡着后出汗为“盗汗”，又称“寝汗”，为睡着后不自觉出汗，汗量较多，醒后汗即...
...火气熏赫，肺金受制而寒水生化之源已绝，故气短、倦怠、出汗，皆本经症，宜麦冬清肺饮以濡肺金之枯燥。...
...日本某医科大学的科研人员曾对老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组则一觉睡到天亮，然后在清晨分别测定他们的血液浓度。 喝水一组的人血液浓度明显降低。据统计，脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的，猝发时间多在半夜。 ...
...天气炎热让人们普遍感到不适。其实，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素单独“行动”或联合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病，所以在饮食上应做些调整。 夏季出汗多易丢失津液，...
...出汗者．寝中通身如浴．觉来方知．属阴虚．营血之所主也．治宜四物汤加黄 、浮小麦、黄连．煎服．有自汗者．不时而出．动则乃息．属阳虚．卫气之所司也．治宜补中益气汤加麻黄根、浮小麦、麦门冬．煎服．有脾虚泄泻自汗．而汗出有时者．此症大虚．治宜...
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