预防调护 注意防寒、防潮，避免风寒湿之邪侵入人体。汗出勿当风，劳动或运动后不可乘身 热汗 出入水洗浴等。患者应加强个体调摄，如房事有节、饮食有常、劳逸结合、起居作息规律化等。积极参加各种体育运动，以增强体质，提高机体对外邪的抵抗力。患者对寒凉之品不宜多食，如雪条、 竹笋 、通菜等。
风痹 风痹初起，邪气较浅，尚未入脏腑，多发于膝、腕等关节。证见肢体 关节酸痛 ，游走不定，关节 屈伸不利 ，或见恶风 发热 ，苔薄白，脉浮。治宜祛风通络、 散寒 除湿，方用 防风汤 加减。若见 关节肿大 ，苔薄黄，宜寒热并用，方用 桂枝芍药汤 加减。 寒痹 寒气偏盛，入于筋骨，肢体关节为主要疼痛部位。证见肢体 关节疼痛 较剧，痛有定处，得 热痛 减，遇寒痛增
（《素问·痹论》全） 黄帝问曰∶痹之安生？岐伯对曰∶风寒湿三气杂至，合而为痹也。（痹者，闭也。观《阴阳别论》曰∶一阴一阳结，谓之 喉痹 。《至真要大论》曰∶食痹而吐。是皆闭塞之义可知也。故风寒湿三气杂至，则壅 闭经 络，血气不行而病为痹，即 痛风 不仁之属。痹音秘。）其风气胜者为行痹，（风者善行数变，故为行痹，凡走注历节疼痛之类皆是也。）寒气胜者为痛痹，（阴
狗骨 酒主治风湿痹症， 腰腿痛 ， 肌肉萎缩 等症。 【来源】《偏方大全》 【配方】 狗骨 、 白酒 各适量。 【制法】将狗骨浸入酒中，15天后可服。 【主治】风湿痹症，腰腿痛，肌肉萎缩等症。 【用法】适量饮用。
南藤 酒主治 风寒湿痹 ，腰膝 无力 ，跌打瘀痛。 【来源】《本草纲目》 【配方】 石楠藤 1公斤，曲200克， 糯米 5公斤。 【制法】用石 楠藤 煎汁，同曲、米如常法酿酒。 【主治】风寒湿痹，腰膝无力，跌打瘀痛。 【用法】每服1-2杯，每日3次。 说明：本方源于《本草纲目》，其卷二十五附诸 药酒 条云：“治风虚，逐冷气，除痹痛，强腰脚。 石南藤 煎汁，同
某媪，年六十余，患腰腿串痛，闻响声，即两腿筋掣不可耐，且必二、三十次。卧榻数载，诸药罔效。孟英察脉沉弦，苔腻 便秘 。亦因广服温补而致病日剧也。与∶ 雪羹 羚（ 羊角 ） 楝（实） 胆星 橘络 竹沥 丝瓜络 ，吞 礞石滚痰丸 及 当归龙荟丸 ，四剂，大泻数十次，臭韧异常，筋掣即已。乃去二丸，加（山）栀、（黄）连、羊藿，服六剂。即健饭而可扶掖以行矣。 □ 某妪
（《素问·痹论》全） 黄帝问曰∶痹之安生？岐伯对曰∶风寒湿三气杂至，合而为痹也。 （痹者，闭也。观《阴阳别论》曰∶一阴一阳结，谓之 喉痹 。《至真要大论》曰∶食痹而吐。是皆闭塞之义可知也。故风寒湿三气杂至，则壅 闭经 络，血气不行而病为痹，即 痛风 不仁之属。痹音秘。） 其风气胜者为行痹， （风者善行数变，故为行痹，凡走注历节疼痛之类皆是也。） 寒气胜者为痛
清臣曰：痹者，闭而不通也。风邪胜，其痛流走，为行痹。寒邪胜，其痛甚苦，为痛痹。湿邪胜，其痛重着，为着痹。由风寒湿杂合成病，近世曰 痛风 ，曰流火，曰历节风，皆行痹之俗名也。 风痹，痛无定处， 桂枝汤 加二活、 防风 。 寒痹，痛有定处， 麻黄附子细辛汤 加归、芎。 湿痹，麻木不仁。 五苓散 ，上加 防风 ，中加 苍术 ，下加 防己 、 牛膝 。 通用蠲( 音
石斛酒 主治风虚气满，脚疼痹挛，弱不能行。 【来源】《备急 千金要方 》 【配方】 石斛 、 丹参 、 五加皮 各五两， 侧子 、 秦艽 、 杜仲 、 山茱萸 、 牛膝 各四两， 桂心 、 干姜 、 羌活 、芎 、 橘皮 、 黄芪 、 白前 、 蜀椒 、 茵芋 、 当归 各三两， 薏苡仁 一升， 防风 二两， 钟乳 （捣碎，别绢袋盛，击大药袋内）八两。 【制
附子酒 主治祛风除湿，温径络 散寒 邪。 【来源】《普济方》 【配方】 附子 一个（半两以上者，慢火炮去皮脐切作片子）。 【制法】上用无灰酒五升浸 附子 ，夏二春秋五冬七日可服。 【主治】祛风除湿，温径络散寒邪。 【用法】每服温饮一盏，常令酒气不断，食后，一方水煎入盐，空心食前，更入 生姜 五片同煎，亦得。 说明：《普济方》云本方“出十便良方”。
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