中医针刺治疗老年痴呆_【中医宝典】

...武警总医院中西医康复理疗科主任许建阳教授一直从事中医针灸治疗老年痴呆的研究,他介绍说大脑的额叶、颞叶、枕叶和海马区正是老年痴呆患者大脑萎缩的地方,这些部位控制着人的感情和记忆。当针刺手或脚上的穴位时,额叶、颞叶和枕叶就会起反应。也就是说,...

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老年痴呆该用什么药物?_用药常识_老年用药_【中医宝典】

...老年痴呆是大脑慢性功能障碍,起病较隐蔽,早期不易发现。由于老年人口不断增长,老年痴呆的病人也逐渐增多。65岁以上的老人中有10%的人群不同程度的患有痴呆,而80岁以上则占有20%左右的比例。 老年痴呆的症状根据类型不同其表现各异。 阿茨...

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老人补充营养有助健康长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

...中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素,帮助清除过自由基,有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。 原因三:营养素摄入不足或不均衡,会引起各种慢性疾病;而增强抗氧化机能和提高机体免疫力,除日常膳食摄取之外,需要摄入适量的维生素矿物质。 因此,建议...

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四种情况警惕老年痴呆_疾病防治_【中医宝典】

...对于老年痴呆,关键是要早发现、早治疗,家中有老人的,如果出现以下四种情况,很有可能他们已经得了老年痴呆症,或是正在老年痴呆症的边缘,应该及时到医院核查,并加注意。 1.乘车困难 老人乘车时经常出现下错站,坐反方向,或者是没到目的地时提前...

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哪些运动有助于预防月经不调_【妇科宝典】

...哪些运动有助于预防月经不调?很多患者有这样的疑问,月经不调危害大家的健康,所以大家一定要想办法积极的控制疾病,关于哪些运动有助于预防月经不调,专家给出了如下建议,我们详细把握一下。 哪些运动有助于预防月经不调 1、交谊舞 交谊舞是一种...

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立春养生运动—散步_运动养生_【中医宝典】

...春练的目的是通过运动来强健体魄,因此春练应以小运动量为宜,以不出汗或微出汗为佳。特别是肝火易旺、情绪急躁之人,春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。 立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动,以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利...

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常做平衡运动益处_运动养生_【中医宝典】

...指挥平衡作用的小脑,增强身体的灵活和协调功能。倒行还能使人的意识集中,训练神经的安定和自律性,对冠心病、高血压、胃病等患者有很好的保健作用。 正处成长发育期的青少年常练倒走,还可以预防驼背。对于高龄病和初学者,倒走时可双手按住腰部两侧...

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玩童年游戏亦可健身_运动养生_【中医宝典】

...六·一儿童节虽是孩子的节日,其实对上班族而言,却可以在与孩子的玩耍中不知不觉锻炼身体。听听运动保健专家的童年游戏健身法。 丢沙包预防腰椎病 丢沙包是七八十年代孩子玩的经典游戏之一。三个人玩,训练敏捷性。南京市中西医结合医院康复科王亮医师...

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猝死逼近中年人饮食运动护好心_【中医宝典】

...运动有助改善心脏功能智教授说,运动和体力活动能够消耗体内大量的能量,既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水平,因此牞对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生非常有益。但是应该选择适合自己的运动种类,并持之以恒,以保证...

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青少年运动预防贫血_【中医宝典】

...贫血 贫血是临床常见病,在经常运动锻炼的人群中有较高的发生率,青春期少男少女更为见。参加体育运动者如常感头晕、失眠、厌食等,意味着这是机体贫血或是缺铁的征兆。青少年运动易患贫血症,过去人们将其认为是偏食等生理因素造成的。近年来,国内外...

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