...功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 巧克力和花椒、胡椒、桂皮、五香粉等）容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生...
...神经细胞早、中、晚期凋亡，起到一定的抑制作用;中药可保护神经细胞的超威形态结构，使其免受或减轻因缺氧和谷氨酸所造成的损伤。 这种保护作用通过两条途径实现，即胶质细胞介导的间接保护作用和直接作用于神经细胞的保护作用，其作用的初级靶点在胶质细胞。...
...夏天，阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分，夏天不妨多吃些。 首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜...
...熟地黄等，以达到扶正固本、调和气血、滋养目窍的目的。因糖尿病患者忌食含糖类食物，易导致身体营养失调，可多进食无糖高钙奶粉等含蛋白质丰富的食物。平时还要注意饥饱适宜、饮食多样化。 情志护理 情志失调是糖尿病性视网膜病变的病因之一。患者患病后...
...春蔬中，素有“红嘴绿鹦哥”之称的便是柔嫩可口的菠菜。菠菜不仅色靓，营养更佳。据研究，菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，对保护糖尿病人，尤其是稳定Ⅱ型糖尿病人的血糖有较好效果。 国外学者研究还发现，菠菜...
...3.菠菜与视网膜退化 研究发现，每周吃2~4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。因为菠菜中含有类胡萝卜素，这种物质能防止太阳光对视网膜的损害。 4.南瓜籽与前列腺 南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。 5....
...爱美女性在五一外出时都会涂抹防晒霜以防止晒黑，其实在饮食上也应多加注意，才能使皮肤免受紫外线伤害。因为有些食物具有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。 感光食物：田螺、荠菜、...
...特别注意防止、呕吐、大量出汗，那会造成脱水，对晶体不利。 3．补充蛋白质 眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素a，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品；因为这其中的...
...，我国现有糖尿病患者超过5000万。由于糖尿病患者寿命延长，发生并发症的危险性也随之增加，其中最严重和最常见的并发症之一就是糖尿病视网膜病变，可以导致不可逆盲。 很多糖尿病患者早期无症状，多在体检时被偶然发现，可能已有几年病程。糖尿病只要一...
...。视力模糊、两目干涩者：取鲜菠菜、羊肝各500克，水烧沸后放入羊肝，稍滚再下菠菜，并加入适量盐、麻油、味精，此汤具有养肝明目的功效。 需要注意的是，菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。菠菜不宜与豆腐等...
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