...等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量多饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见...
...避免高温“作业” 夏季要保持低运动量、短时间，让身体慢慢适应炎热的天气。尤其要尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间进行户外运动，因为这个时间里紫外线特别强烈，会灼伤皮肤，甚至使视网膜、脑膜也受到刺激。 选择吸汗服装 在夏天运动，温度...
...辨证食疗法治疗腹胀 ⑴乳食内积型 ①生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。 ...
...清凉油、仁丹、金银花露等，都是一般家庭常备的防暑中药。可是，和成年人不同，对于不同月龄的宝宝，各种防暑中药的用法、用量是不同的。就让有经验的中医告诉我们，正确给宝宝使用防暑中药的诀窍。 ●仁丹 仁丹，又叫清凉丸。主要由甘草粉、儿茶、丁香、...
...目前，各类妇科疾病的发病率都非常的高，尤其是子宫内膜异位症，该病严重的威胁着女性的身心健康，该疾病除了要进行正常的医疗外，子宫内膜异位症的治疗一些食疗方法也是不错的。那么究竟子宫内膜异位症的食疗法有什么呢? 子宫内膜异位症的食疗法有什么?...
...食疗法，古已有之，就是使用一些生活中常见的食物材料，加以相作配合，使食物具有一定的药用功效。而治疗附件炎也有相应的食疗法，下面介绍几种治疗附件炎的食疗法。生活中大家注意认识。 1.当归生姜羊肉汤 组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克...
...等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量多饮的方法。如经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见...
...阴道炎两种食疗法是患者需正确把握的，积极把握阴道炎两种食疗法能够帮助大家准确的预防和控制疾病发生，那么常见阴道炎两种食疗法有哪几种呢？如下就是专家给出的具体建议。 阴道炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和...
...注意防暑。 夏季暑热湿盛，宜防暴晒，宜降室温，居室应尽量做到通风凉爽，早上开窗，十点前关闭，防止室外热气入侵。此外家中还应备些适当的防暑药物，如藿香正气水、清凉油、仁丹、风油精等。...
...，病生难禁。 总之，夏季是个阳气旺盛、万物生机活跃的季节，人们要顺应这一时令特点，精神上力避懈怠厌倦之心；情绪上要平和愉悦，免生燥热；生活上既要防暑驱热又要谨防贪凉受寒；作息上宜晚睡早起（午后可根据个人情况补足睡眠），另加注意饮食卫生，就...
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