...目录 《奇效良方》消暑丸 《太平惠民和剂局方》消暑丸 《太平惠民和剂局方》消暑丸 《医方论》消暑丸 《增订叶评伤暑全书》消暑丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 明·方贤着《奇效良方》：消暑丸【处方】半夏（醋煮.一斤） 甘草（生用.半斤） 茯苓...
...很多人重视冬令进补，却不知中国养生家一直十分讲究夏季进补，自古便有“补在三伏”之说。7月下旬至8月中旬，是一年中最热的时节。此时暑气蒸腾，酷热灼身，按中医的说法，暑邪易伤津耗气，由于出汗过多，导致气随津脱，形成气津两虚。夏季进补的原则主要...
...夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心：人们要借助...
...因为夏季是一年中湿气最重的季节，专家指出，儿童厌食在夏季更加明显，这和几个因素有关：一是到了夏季人体胃肠道气血减少，消化功能会有所减弱。 厌食 绿豆汤消暑开胃 因为夏季是一年中湿气最重的季节，专家指出，儿童厌食在夏季更加明显，这和几个因素...
...适宜的茶水应该是夏季首选饮品。 绿豆汤 绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。唯一不足之处是绿豆...
...，体内消耗的能量多、血液循环加快、汗出亦多。显而易见，在这个季节，心脏的负担是很重的，倘若不注意对心脏的保养，很容易使心脏受到伤害。由上可知，夏季人们多次反复出入冷气环境，于心脏是不利的，而心属火，伤心即伤阳气。 第二点是，在久处冷气环境...
...内寒之人，易感外寒；而外寒侵入，易伤阳气，引起内寒。 寒邪致病易伤阳气 寒有什么特点呢？在日常生活中我们都知道热胀冷缩这个道理，还有水遇冷就会凝结成冰块。这两个现象告诉我们，寒邪具有使物质收缩、分子运动变慢的特性。中医把寒邪的这种特性描述为...
...□ 赵作伟 山西省绛县中医医院 赞成“空虚”论 笔者赞同王玉生医师的观点：炎热的夏季，人体内阳气空虚。自然界的阳气在一年四季中经历着升、浮、降、沉的圆运动。即春天，阳气从地下升起，逐渐上升；夏天，阳气浮越在高空；秋天，阳气开始下降，逐渐...
...可清热消暑解渴。但如果恣食生冷，就易损伤脾胃阳气，违背“春夏养阳”的原则，还可能引起胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病。尤其是老年人脾胃阳气已渐衰，过食生冷会进一步损伤机体阳气。儿童消化机能尚未充盈，夏季又易感暑热湿邪，如常吃生冷食物易损伤脾胃...
...养阴生津。夏季热患儿常食此品，能达到清暑热、补虚损之目的。 荷梗二皮饮 原料：荷梗、冬瓜皮、西瓜皮各等份。 制作：将三者洗净，入锅中加水煎，以此代茶饮。 功效：荷梗清热解暑，冬瓜利湿消暑，西瓜皮清热解暑止渴，三味同煎，清热解暑的作用尤为明显，...
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