夏季养生概要_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是一年之中的第二个季节。北半球最高的温度就出现在夏季。《黄帝内经》称:“夏二三月,此谓蕃秀。天地所交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄。”意思是说夏季三个月,是自然界万物繁荣生长的季节。 人应该顺应夏季的...

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夏季防暑更防寒_夏季养生_【中医宝典】

...“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”指明了夏季养生的基本原则。同时又因夏季出汗较多,应注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,伤害了人体的阳气。“春夏养阳”就是这个道理。夏季要保持心胸宽阔,精神饱满,防过怒。 中医认为,夏季是一年中阳气最...

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家中应常备哪些中成药防治小儿感冒_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...所以在处方用药时应力求应用剂戛小、疗效高的药物治疗。这样,中成药在儿科疾病中,使用就比较广泛,并且有些剂型如丸、散等,还可以调在乳汁、蜂蜜或粥内服用。现将家中常备的治疗小儿感冒的中成药简单介绍如下: ( 1 )九宝丹:具有发汗解表、止嗽化痰、...

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夏季防暑因时因人制宜_夏季养生_【中医宝典】

...指导思想,以(食)物之偏性,调整纠正体质之偏颇,切勿人云亦云,盲目跟风。一般而言,对于热性体质者,夏季可多食西瓜、枇杷、菠萝、丝瓜、苦瓜、芦笋、茄子、绿豆、河蚌、蛏子、荸荠等;寒性体质者可多食鳝鱼、泥鳅、樱桃、杏仁、荔枝、杨梅等;湿重体质者可...

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不当流会有哪些危害_【妇科宝典】

...专家提示,很多女人都知道流是一种很好的人流方法,但是稍有不慎还是会对身体造成伤害,这些都是因为流不当引起。 不当流会有哪些危害? 1、不完全流产:有的妇女用后因不完全流产,影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复,使阴道流血量明显增多,...

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小儿夏季热食疗方精选_【中医宝典】

...小儿夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。多见于3岁以下的小儿。临床以长期发热,口渴多尿,汗闭为特征。因其发病于夏季,故名夏季热。其发病季节多集中在六—八月,与气候有密切关系,南方各省因夏季炎热时间较长,其发病较早及病程亦相应延长。故气温愈高...

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夏季感冒缠身会更麻烦_【中医宝典】

...心烦等内热现象。患者初期会不停地流清涕,头昏脑胀,怕冷而出汗,心烦口渴,四肢无力,整个过程比一般感冒的症状都重。 预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热,不仅没治好病,...

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服用六神丸有讲究_【中医宝典】

...中药六神丸是家庭常备良药之一,沿用至今已有250余年历史。在炎热的夏季,六神丸应用尤为普遍。六神丸主要由蟾酥,其有效成分为蟾毒素等,一次服过量即可引起中毒,两岁以下的婴儿应慎用,新生儿禁用;个别患者对六神丸可发生过敏反应及过敏性休克,如不...

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夏季喝水有讲究_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要,但是喝水也有讲究,喝对了才能达到养生的作用,下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。...

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夏季时令如何养心_夏季养生_【中医宝典】

...夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心主要有以下几个方面。 怡神养心:人们要借助...

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