...大暑时节天气闷热，晚上也酷热难耐。有些人喜欢纳凉至深夜，甚至贪凉而露宿于外；或睡于电风扇下，直吹取凉。这些都是不好的习惯。 大暑时节，炎热的程度到达高峰。在日常起居上，睡眠要充足，不可在过于 困乏时才睡，应当在微感乏累时便开始入睡，并且...
...时期。夏季温度高毛孔舒张，身体需要散发这种阳气，但是，如果过度贪图凉爽，出汗后马上喝凉水，吹冷空调，洗冷水澡，不能顺应这种阳气上扬之势，等于不顺应环境，把阳气闭锁在身体内，到日后尤其是秋季容易出现口生疮，出痘痘的情况。 养生讲求顺应气节，...
...月经失调预防措施有哪些?这一点大家必须要把握，治病最好的就是预防，只有找到适合的月经失调预防措施，才能够帮助大家积极的控制这种疾病，进而帮助大家积极的治疗。 月经失调预防措施： 1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体...
...十分重要了。那么，妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢? 不宜长时间吹电风扇 由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉，特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患伤风感冒和...
...此类体质者多属肝郁气滞，盛夏时症状尤其明显，应以理气解郁、祛暑化湿的方法进行调理，可用陈皮、冬瓜煲鸭肉或鸡肉、猪肉食用，也可吃些淡水鱼类，酌加姜、葱、陈皮、豆豉、蒜蓉等芳香调料清蒸或焖炒。 夏季健脾应保持清淡饮食，避免进食肥腻、刺激、烧烤、...
...夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。 1、忌空腹饮茶： 过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症...
...女性月经不调预防方法一定要慎重选择，只有选择适合的女性月经不调预防方法，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟女性月经不调预防方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。 女性月经不调预防方法： 1.不宜长时间吹电风扇 由于电风扇的...
...的发生。午睡时间不宜过长，一般以30～60分钟为宜。并注意睡眠姿势，可平卧或侧卧，并在腹部盖上毛巾被，以免受寒。 4.保持心平气和 夏属火，与心相应，赤日为炎，令人心烦，烦则更热，所以夏季要重视心神的调养，注意保持一个愉悦的心情，面对生活、...
...依据通常的情况，人们的个体空间需求大体上可分为四种距离：亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离。 亲密距离是指两人的身体很容易接触到的一种距离，一般间隔在15～45厘米之间，甚至可以紧挨在一起，亲密无间。这一距离适用于情人或夫妻间谈情说爱...
...孩子少看电视并保持安全距离。 电器的安全使用10提醒 1.所有电器的安全使用距离为30-60厘米。 2.电器产品不使用时要拔掉插头。 3.使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。 4.带有辐射的部分一般为马达和电线圈，电风扇等部分，这些部分都要与人...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
