夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。临床以入夏长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭为特征。因本病有严格的季节性,发病于夏季,故名夏季热。西医学称暑热症。 本病主要发生于我国南方,如东南、中南及西南等气候炎热地区。发病多见于3岁以下小儿。发病时间多集中于6、7、8三个月,与气候有密切关系,气温愈高,发病尤多,但在秋凉以后,症状多能自行消退。有的病儿可连续数年发病,而随...
夏季到来后,对于女性来说,在穿薄衫之前,应先检查一下自己冬天里被忽视的身材,看看胖了多少。不过不用担心,可以通过健身运动来实现瘦身,恢复健美的身材。 第一,小腿肚变瘦。适当做些踮脚运动,可以刺激小腿肌肉,消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美。 (1)坐在椅子上,脚尖置于10~20厘米高的平台上,脚跟尽量向下压。 (2)接着小腿用力,脚跟尽量提高,还原,重复...
生姜 的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是 生姜 都有 解毒 、提神和消除疲倦的作用。 火热的夏季,人们最易感到疲倦、没有精神。如何消除疲倦,笔者按照德国医学专家克劳斯先生提出的七种方法在实践中使用,取得良好效果。 吃姜。生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。 喝加...
...高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的营养。 食疗,是中医学的特色。不论是 谷类 、蔬菜、水果不但可以填饱肚囊还有药物养生的效果。 夏季主角——西瓜 在瓜果中称“王”的,就是西瓜。西瓜所含的营养素非常全面,几乎囊括人体需要的各种养分,主要为 苹果 酸、磷酸、蛋白氨基酸、枸杞碱等,而 葡萄 糖和蔗糖的含量最高,可以为机体提供大量的热量,给机体补充可观的...
紫苏 是一味常见的药食两用的中草药,具有行气和胃的功效,非常适合夏季食用。现代医学研究, 紫苏 的嫩叶富含挥发油、氨基酸以及铁、钙、磷、维生素A、C等。 种子含亚油酸、维生素B等, 苏叶 能扩张皮肤血管,刺激汗腺神经而有发汗作用,并减少支气管分泌,缓解 支气管痉挛 ,能促进消化液分泌及增加胃肠的蠕动。此外,苏叶水浸液对 葡萄 球菌、大肠杆菌、 痢疾 杆菌均有...
夏季温度高毛孔舒张,身体需要散发这种阳气,但是,如果过度贪图凉爽,不能顺应这种阳气上扬之势,等于不顺应环境,把阳气闭锁在身体内,到日后尤其是秋季容易出现口生疮,出痘痘的情况。 春生夏长,春夏季阳气上扬。夏季比春季温度更高,是阳气继续上扬的时期。夏季温度高毛孔舒张,身体需要散发这种阳气,但是,如果过度贪图凉爽,出汗后马上喝凉水,吹冷空调,洗冷水澡,不能顺应这种...
中医养生专家表示,随着夏季的到来,气温明显升高, 头痛 病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 今日迎来立夏,中医养生专家提醒说,立夏后气温升高,天气炎热,公众要慎防肠胃疾病等三种疾病的发生,饮食则宜清淡。 中医养生专家表示,随着夏季的到来,气温明显升高,头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加...
中医认为,夏季应以养护阳气为主。 从中医五行学说和脏象学说来看,夏天属火,与心相应,而心主血脉,又主神志,同时长夏属湿,湿易伤脾。 因此,夏季养生的重点在于调养心脾。 多愁善感、 情绪低落 、 胸闷 不舒、经常叹息,这些都是 气郁体质 者常见的表现,此类体质者多属 肝郁气滞 ,盛夏时症状尤其明显,应以理气解郁、祛暑化湿的方法进行调理,可用 陈皮 、 冬瓜 煲...
因为夏季的来临,气温逐渐升高, 皮脂 分泌量较多,极易沾染灰尘,使面部显得污秽油腻,这样就影响了皮脂的外溢,被堵塞在毛孔深层,再加上细菌的作用便形成了痘痘,从而破坏了皮肤的平滑,影响了容貌的美丽,下面介绍三个步骤让痘痘远离你。 痘痘 高发季节是夏季 大部分痘痘都是医学上所说的 痤疮 。痤疮常有两种表现:一种叫粉刺,是单纯由于油脂分泌增多致 毛孔堵塞 而形成的...
夏季痒疹(Summer Prurigo)有的学者认为本病是轻型的夏季水疱病(hydroa aestivale)或痘样疱病(hydroa vacciniforme)。初起为 风团 样 丘疹 ,可发生水疱, 瘙痒 剧烈。但不发生 痘疮 样损害,皮疹消退后也不遗留瘢痕。常发生于成年人。
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