...促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。要保证充足睡眠，首先应做到起居有律；其次应注意卧室通风、凉爽；第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”；第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，是...
...哺乳不当易患乳腺炎 哺乳结束后应选用塑身文胸 哺乳禁忌 哺乳妈妈要注意钙流失 哺乳期保健知识大全 哺乳期的乳房保健 哺乳期的五大保健 哺乳期妈妈如何预防乳房松垂 哺乳期女性饮食要注意 哺乳期如何避孕 哺乳期如何预防乳头疼痛 哺乳期乳房保健...
...阴道炎的发生原因就是细菌进入女性阴道，因此预防阴道炎除了有效增强机体自身的抵抗力以外，还应该注意保持外阴的清洁和卫生。专家表示，治疗阴道炎必须禁止过性生活，这是为什么呢?请女性朋友注意做好以下相关知识的了解，做好疾病的治疗和保健。 最近，...
...问：我患有内痔，每到夏天总会经常复发，痔团掉出，还滴血，坐卧行动都疼痛。别人说，那是因为我太胖。请问，炎热的夏季，患者应如何? 答：夏令，是痔疮的多发季节。八五医院沪闵路分院痔科主任孔敏认为，预防痔疮复发，患者要注意以下几点：清淡、少喝酒...
...，夏季养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意养护阳气，着眼于一个“长”字。一、精神调养夏属火，与心相应，所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。《素问·四气调神大论》指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。...
...卵巢囊肿术后的保健工作该注意哪些?在妇科疾病中发病率比较高的卵巢囊肿是女性朋友的比较头疼的一种疾病，尤其是刚好处于生育期的女性，患上之后苦不堪言，女性朋友的青春，光滑的皮肤傲人的三围都是因卵巢来的，如果卵巢出现疾病，对身体带来的危害是...
...中风 老年人手足发凉喝点肉桂山楂粥 老年人饮食“十要”准则 老年人饮食也要注意饮食味道 老年腿肿胀喝鲫鱼赤豆汤 老年饮食8不贪 老人5大健康饮食原则 老人煲汤时间要把握分寸 老人保健酒补虚 老人便秘 试试药膳 老人不宜多吃银耳 老人常吃虾皮...
...水，是夏季最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液体内各种组织间体液的供应源泉。烈日炎炎，酷暑难耐，老年人夏季保健应注意饮水。 1、主动饮水好习惯 老年人体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差。...
...水，是夏季最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液体内各种组织间体液的供应源泉。烈日炎炎，酷暑难耐，老年人夏季保健应注意饮水。 主动饮水好习惯 老年人体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差。如不经常...
...的思想体现。 现代医学研究证明：肺的防御系统与饮食中的蛋白质、含硫氨基酸、硒等关系密切。中医认为老慢支长期不愈多与肺脾两虚、肺肾不足有关。因此，老慢支病人在夏季病情缓解期，不仅要注意饮食营养，还应选服些健脾养肺、补益肺肾类的药膳。 虫草炖...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
