亚健康状态的刮痧调理_刮痧养生_【中医宝典】

...次,以出痧为宜。3.拭神道、心俞穴。 C、拭四肢: 1.直线法拭前臂内侧心经循行区域,每一侧拭10~20次,重点神门穴。2.直线法拭小腿内侧的脾经循行区域,从阴陵泉至三阴交,每一侧10~20次,点压按揉三阴交穴。 三、...

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刮痧可舒筋活血_刮痧养生_【中医宝典】

...酸痛多是由于肩部气血瘀滞而导致的。刮痧可以舒筋通络,活血化瘀,消除肩部的不适。时,沿着后脑中央的风府穴、颈部中央的大椎穴刮下来,再左右两侧的穴位,每一侧可上下15~20次。 刮痧可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们...

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的详细解释_新华字典""字的意思_汉语字典的解释

...(形声。小篆作字形,从刀。本义:削,刃平削物体,或把物体表面的某些东西去掉) 同本义 [scrape] ,掊杷也。——《说文》 ,减也。——《广雅》 楹达乡。——《礼记·明堂位》。注:“,摩也。” 摩之工。——《考工记》 采...

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疼痛自我防治七方法_【中医宝典】

...肩周炎重在自我预防,如果配合得当会起到事半功倍的效果,这里向大家介绍几种方法: 1、两手抱头法: 两足站立与同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。 2、单手压法: 以右肩为例。两足似弓步,右脚在前...

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腰腿痛火罐疗法_中医疗法中医拔罐_【中医宝典】

...烧净,放在需要的部位就可以吸紧。她提醒,这个动作需要非常熟练,酒精棉球必须尽量挤干,否则烧着的酒精液滴落到身上容易烫伤自己,另一方面,罐内的空气如果没有烧尽,火罐就无法拔紧。 在家里火罐治疗腰腿痛时,可以遵循“哪里痛就拔哪里”的原则。...

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砂仁肘子_《保健药膳》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...主要原料:猪肘子1000克,砂仁10克,葱段25克,姜块10克,大盐10克,硝3克,花椒、料酒、香油适量。制作方法:砂仁捣成细面,硝研细粉。将猪时子在开水中烫一下,洗干净,控去水分,在时子皮面竹扦扎些眼(便于进味)。锅内放入花椒炒热,...

http://qihuangzhishu.com/116/95.htm

砂仁肘子_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

...主要原料:猪肘子1000克,砂仁10克,葱段25克,姜块10克,大盐10克,硝3克,花椒、料酒、香油适量。制作方法:砂仁捣成细面,硝研细粉。将猪时子在开水中烫一下,洗干净,控去水分,在时子皮面竹扦扎些眼(便于进味)。锅内放入花椒炒热,...

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型颈椎病鉴别诊断_如何诊断型颈椎病_查疾病_【疾病大全】

...治疗上,对型颈椎病患者以牵引疗法为主,而对颈部扭伤患者,牵引不仅无效,且反而可加重病情。为此,两者应加以鉴别。 (2)鉴别要点:主要依据以下四点: ①压痛点:型颈椎病患者的压痛点多见于棘突及两侧椎旁处,程度多较轻,手压之患者可忍受,且...

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罐与点罐的区别_拔罐基础_【中医宝典】

...罐是在治疗中随机产生的一种手法,是对其他罐法的补充,也称辅助罐法。 如治疗颈椎病或脑血栓后遗症时,需在颈部走罐,闪罐,但因个体差异,体瘦短者,很难在斜方肌及颈部吸拔。应用罐替代,以补充不能叹拔之不足。 具体操作:先在施术部位涂以润滑...

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究竟刮痧应该如何_器具手法_【中医宝典】

...发痒,这些反应属正常现象。 操作步骤: 1、病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。 2、边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地 3、刮痧顺序一般是由上而下,...

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