...用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 1．呵护肌肤 夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。 2．排除毒素 夏天泡温泉...
...中焦病证 温热之邪由上焦传入中焦，出现足阳明胃、足太阴脾、手阳明大肠病变者为中焦病证。脾胃同处中焦，胃为阳土，脾为阴土，胃主燥以降为安，脾主湿得升则健。中焦病证常表现为阳明的燥化与太阴的湿化。 主要临床表现：发热不恶寒，反恶热，日晡益甚，...
...用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。 太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形...
...化湿分为疏表化湿与清热化湿。 【化湿】 “疏表化湿”：湿邪在上焦或在表，出现头重而胀，肢仁酸重疼痛，口中粘腻，不口渴，苔白腻，脉濡。用防风、秦充、苍朮、藿香、陈皮、砂仁壳、生甘草等。“清热化湿”：湿温时疫初起，邪在气分，身热肢酸、无汗心烦...
...了！”，他可顾不上老师和爸爸妈妈们说的“小心点啊！慢点儿跑！”之类的教导，一个比一个跑得快，而且根本不会规规距距地坐着，要么跪着、要么坐地上、甚至整个趴地上，爬高上低，蹦来蹦去，因夏天穿得少，磕着碰着是难免的事。其中，膝盖是最容易受伤的地方...
...广州姗姗来迟的秋天让人困顿不已，久坐办公室的人群尤其感到乏力。广东省人民医院睡眠研究专家建议，秋季是人体周期性的休整阶段容易困乏，可以通过合理饮食、适量运动进行调整。秋季机体进入休整期据介绍，夏天人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃...
...如服用温阳化湿的五苓散之类。 健脾和胃：夏天，人们大量喝水，脾胃运化水谷、水湿的工作量大大增加；体力消耗大，也需要脾胃有个良好状态。在这种情况下，把脾胃保养好十分重要。 夏季可适当吃一些带有刺激性的调味料，如辣椒、香菜、大蒜、醋、姜、葱等，...
...阴陵泉、期门等。 功用：中焦是沟通上焦和下焦的关键，本式可开中焦之气，以使上下气机流通。下脘穴是沟通上下之报导和开中焦气的要穴，所以要施治此穴。中脘为胃之募穴，是治疗胃病的要穴，配合按摩胃经的此穴，又配胃之“下合穴”足三里，效果更佳。属于肝气...
...更为理想。 局部按摩治疗阳痿一般于早晨醒来或夜晚临睡前由患者本人坐位或半卧位时进行，手法柔和，操作方便，通过局部按摩可促进血液循环，改善局部营养状况，调节局部性神经反射功能，从而促进阴茎勃起功能的改善，进而通过心理调节而达到治疗阳痿的目的。但...
...《本草》云∶苍术治湿，上下部皆可用。二陈汤中加酒芩、羌活、苍术，散风行湿。脾胃受湿，沉困无力，怠惰好卧。去痰须用白术。上部湿，苍术功烈；下部湿，宜升麻提之。外湿宜表散，内湿宜淡渗。若燥湿，以羌活胜湿汤、平胃散之类；若风湿相搏，一身尽痛，以...
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